在这个复杂的社会中，男人要终日面对来自家庭、事业、社会的各种压力，如果不能有效缓解，很容易产生各种各样的心理问题，影响身心健康。其实，男人有很多种方法来缓解压力，排解苦闷。
私密的空间里做想做的事
他们会呆在自己的私密空间里，与外界的压力隔绝。例如在卫生间里，排泄体内废物，或者看会报纸或者玩会手机。或者关掉手机，拉下窗帘，在舒适的大床上美美的睡一觉。
来自外界的压力太多，没有办法去克服时，男人也会选择去逃避，去隔绝，将烦恼的心暂时的得意放空，将这种难以解除的压力在这种无形的状况下得以释放。
飚车
车就像男人的一个情人，不仅听他驾驶，而且能给他一个安静的世界。男人驾驭着汽车在路上驰骋，能满足他掌控的欲望，如果再来一场酣畅淋漓的性爱更是美妙至极。
有时人们感到有压力，是对现有状态没法得意掌控的紧张和不满。这时他们需要去证明自己有能力去征服困难。让自己恢复自信，正能量恢复满血状态。
交友网站
男人不善于交谈，不知道这压力要怎么说出来，所以他们喜欢在网络的世界里跟一个异性眉来眼去。据调查大多数男人会选择去类似爱西楼这样的交友网站，，因为这里你就是古代帝王，只需要购买一栋钻石王宫，网站就会推荐同城女人与你成为王国爱妃。而这些女人会在交友网站逗留有一个根本的原因就是倾诉。所以来这里的不管是什么身份的女人，她们都有一个共同的特点就是外向活泼，乐于跟男人打情骂俏。在网上尽情的暧昧。
人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神，激励自己去面对充满压力的情况。此时，两个惺惺相惜的男女在暧昧的网络世界里彼此慰藉，你情我愿时发生点男女之事也是压力最好的释放途径。
运动起来消消气
通过运动，使全身发汗，进入一种忘我的状态，来达到排压和调节心情的效果。通过释放全身的能量，排出体内汗水，让高度紧张的心情得以瞬间释放，剥去虚伪的假面人生，进入一种平常涉足不到的另一种超脱境界。
这不，法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的减压消气操。
男人的社交活动是频繁的，他们会面临很多压力，但是都会找到释放的突破口。累了就美美的睡一觉;寂寞了就去爱西楼，跟那些开放的女人调调情;烦了就开着车感受那种掌控欲望的快感。总之他们都会找到适合自己的解压方式，让生活更精彩。
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男人四种东西女人千万别翻看
一、手机
每个在恋爱或者婚姻中的女人，面对自己心爱的男人总会犯点疑神疑鬼的小毛病，比如自以为是地耍点心计，偷偷去翻男人的手机。看看手机通讯录里又多了几个新号码，哪几个的名字一看就是娇滴滴的女孩子?看看通话记录里他们什么时候通过电话，怎么一通话就是一个小时?尤其是怎么短信箱里有很多信息，但偏偏没有关于那个名字的只言片语，难道已被他全删了
作为人类最神通广大也最让人抓狂的发明之一，手机已经成为了人们生活中最重要的东西，它记录的几乎是人们所有的生活圈子，那么，窥视男人的手机，就等于窥视他的生活。
这导致的直接后果就是彼此厌嫌，不欢而散。所以，假如你并不想因为自己苦心搜集来的手机里那些小信息而终结一段感情，那还不如离男人的手机远点，乐得做一个糊涂安心过日子的贤良女子。
二、聊天记录
你是不是很想知道，为何每天男人等你睡觉了他还在噼噼啪啪地敲字?为何他偷偷改掉了QQ、MSN、EMAIL等等网上通联方式的所有密码?女人的直觉肯定会告诉你，这个男人一定出了问题。
没错，他的聊天记录里一定有了个频繁出现的名字，而且常常是秉烛夜谈的那种，谈的还是贴心贴肺的心灵话题，你是不是会很伤心，你可是这个男人最亲密的人啊，他有心事居然更愿意隔着一张网，和一个不知道长成啥样的陌生女人交流。
如果你强硬地要求看聊天记录，你找到了那个网络红颜，你能怎么办?在网上与她互吐口水，还是挖空心思找出她去大闹一场?知道吗，这样只会造成男人的耻辱和逆反。
所以，不要试图去控制男人生活的每一个细节，尤其不要粗暴地打搅男人的隐私，还是从他的心入手，潜移默化的收心效果，要远远高于你扯破脸皮大打出手。
三、钱包
翻开男人的钱包，就等于揭开他神秘的面纱，把他的身价和隐秘看得一清二楚。现金、信用卡，那是支撑男人伟岸形象的物质基础;各种发票、消费单据，那是记录了男人生活起居的蛛丝马迹;还有各个小夹层，那里藏起的是男人不能释怀的贴身小密件。所以，不管你是男人的女人、红颜知己，或者仅仅是玩得好的同事，都不要随便翻开他的皮夹子。
由钱包延伸开，则还有很多禁忌。对于一个家庭来说，夫妻双方都需要有自己的小金库，女人可以在垂涎刚上市的化妆新品时不用看男人的脸色，而男人则不用在每次哥们一起聚会喝酒时，伸出手找老婆掏钱凑份子。这时候，女人最不该做的，就是成天盯着男人的消费动向，看看他有没有把这点私房钱花在其他女人身上。
要知道，道高一尺，魔高一丈，你再火眼金睛，也抵不过一个真心想要欺骗你的人。那么不如放宽心，也许他只是花钱订了你心仪已久的配件呢!
四、电脑里的隐藏文件
男人有时候也会耍点小聪明，比如，他知道电脑不可靠，所以决定把自己想要掩盖起来的东西打包压缩，还加上个密码，想想还不可靠，于是把文件的属性改成隐藏。
而聪明的女人，这个时候则需要适可而止。对于只是男同事的他来说，也许这个文件写满的是他的工作计划，他很小心眼地不想让办公室同胞，尤其是正与他并驾齐驱的女同胞你看见，那么，你最好不要看见，不然职场上的男人较起真来，会比女人还麻烦;对于身为自己爱人的他来说，也许这个文件是他以前的情书、日记乃至初恋情人的照片，总之，如果他不想向你开放，那么你还是乖乖地不要一脚踢破这道门的好。
女人四种面相最旺夫 男人争着娶
男人应该都想娶找几个旺夫的女人，但是什么样的女人才最旺夫呢，女性的面型大致可以分为几种，面向专家就给我们介绍了几种，最旺夫的女人的面型，下面就让我们一起来看一下，什么样的女人才能最旺夫吧。
她是金形面方
女性若面方，性格本属刚强，对婚姻不好，但面有肉包着，即能外柔内刚，表现出一种独特性格。古代的贞烈女子，便属此种女性。
眼神若能柔和，更是一个善良和有爱心的女性，懂得体贴别人。
而若颧鼻相配，即鼻直颧骨起而有肉，但颧鼻又不至太高，不会超过丈夫的鼻，这种女性则非常之能干。
以上所说三种面相配合起来的黄金旺夫相即是：一、面方有肉;二、眼神柔和;三、颧鼻相配。
方形面的金形女性能同时拥有以上三种面相，她能带给丈夫极大的自信，时常鼓励丈夫令其有向上心，旺夫又帮夫。
她是木形瓜子口面
木形女性的性格是非常柔顺的，但缺点是多愁善感，容易对爱情起悲观心态。
若是下巴能够长得够厚有肉，便会有很多人对她尊敬，也有丰厚的财运。
瓜子口面的女性，若再有眉清目秀的好相，便是非常聪明和有智慧的女性了。
另外第三样是眼要有灵光，眼神望去很有光彩，令人有一种精神饱满的感觉。
以上所说的三种面相配合起来的黄金旺夫相即是：一、下巴肉厚;二、眉清目秀四、眼有灵光。
瓜子口面的木形女性，如能同时拥有以上三种面相，丈夫会极有才气，能够名扬四海。
男人一夜欢愉对象的四种类型
女人发生一夜欢愉的动机有几种，大多数是感情上受到了伤害，少部分是有好奇心，当然也不乏为了满足自己生理需求而发生的。而男人寻找一夜欢愉的目的，就相对单纯许多，那就是为了欲望。不过男人一夜激情对象的类型，细分的话也有好几种。下面就跟小编一起来看下到底有哪些吧。
第一种：主动型
主动型也可以叫诱惑型，也就是说男性主动诱惑女性发生一夜暧昧，不过起因还是源于那个女性对他产生的诱惑。当他对于一个异性存在比较强烈的好感，强烈到什么程度呢?就是他特别希望去拉拉她的手，跟她有些亲密的表示。总而言之，就是喜欢到一定程度，就有了那种渴望，这个时候他就会主动的诱惑这个女性，去做一些讨好对方的事。比如：主动献殷勤，经常接送对方，说些甜言蜜语，搞些浪漫约会，频繁送对方礼物等，这种主动型的一夜欢愉是很常见的。
第二种：欲望型
所谓的欲望型，就是说男人的身边没有妻子，也没有女朋友，而正好他的欲望很强烈，想要做爱，此时一夜欢愉送上门，绝大多数男人不会拒绝，这就是欲望型的一夜欢愉。
对于这类型的男人，他们大多数会选择上赛客虚拟家庭，他们知道只要在那上面买栋四星级别墅，网站就会把各色异性介绍给他们认识。比起要去酒吧费尽搭讪认识异性，在那上面的男女关系无疑发展得更快捷，因为会上那个网站的女人多数也是一时孤独空虚，寂寞难耐，想着找心仪异性玩场暧昧游戏的。何况，赛客虚拟家庭的交友规则，大家对男女关系都看得较开，因此激情之后即使双方要分开，也能没有负担地结束，轻松又自在。
第三种：被动型
被动型也叫报复型，这类报复型的男性一般分为两种：一种是在家里没有太多地位的人，妻子是个女强人，自己又没有多大的成就，因此受到妻子冷漠无视，看不起，失去了家庭的温暖，这种男人他可能就会通过在外面寻找温柔的小女人发生一夜暧昧。另一种是出自情感伤害的人，被自己爱着(过)的人背叛，对对方有极大的怨恨，期望通过与他人的性行为来弥补自己的心灵伤痛。因此主动诱惑某个对自己有好感的异性，发生一夜激情，但未必会有持续的亲密接触的想法。
第四种：迷惑型
这类型的男人，大多是出自焦虑，对某个特定环境有极大不适，感到非常迷惑，渴望得到异性的安抚和温暖。这个时候如果身边出现一位女性，很温暖，他会以一种强烈的心理想跟这个女性靠近，希望这个女性来安慰他，给予他感官刺激的满足，以填补内心的空虚。
除了以上四种类型，当然还有其它的类型，比如说好奇型，对一夜情好奇而尝试：还有经济型，有些男性为了金钱而找女大款一夜情等，这些小编就不再一一细说了。
男人“进攻”女人时常用5方式
体贴入微。对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。
不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。
巧留余地。如果追求自尊心强的女人，要在被拒绝时巧留余地，给她以自尊心上的满足，然后趁其内心态度变化时，抓住时机婉转表达心意，往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心，当有追求者时，她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此，她们特别注意自己留给他人的印象。她们在拒绝追求者后，通常会有一番反省认识，原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却，一种担忧在她们心中油然而生。她们会想，万一事实证明自己太绝情，就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接受的，这种担忧会使她们权衡得失，从而产生对追求者重新评价的意愿。而此时，也是追求者表白的大好机会，千万不可坐失良机。
以静制动。有时候，女人对你表面上显得毫不在意，但实际上内心充满矛盾，因为一再拒绝，会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧，女性的防卫本能会对你加以拒绝，这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理，掌握好追的节奏，一定能猎取芳心，得到幸福的爱情。
单刀直入。大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。因此，男性在邀请女性时，口气要直率，如果对方不喜欢，她也许通过暗示，或找其他理由来加以拒绝，如果对方默默不语，你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时，你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的，这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。体贴入微。对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。
男人最愿意宠哪四种女人 好男人是怎么哄出来的
俗话说“撒娇女人最好命”，在两性交往中，少不了男女双方的付出。那么当男人真正爱你的时候，会有哪些宠你的表现呢？ 我们一起来看看吧！
男人最愿意宠那四种女人1.撒娇，但是不会太作
俗话说，撒娇女人最好命。的确如此，男人总是对那些会撒娇的女人毫无抵抗力，女人软软的说几句好听的话，卖卖萌，男人顿时就保护欲爆棚了。但是撒娇也是一门学问，恰到好处的撒娇，才能让男人越来越爱你，越来越宠你，无理取闹的撒娇，就变成了作，只会让男人越来越反感你。其中的区别就在于分寸：
撒娇：“亲爱哒，人家想喝奶茶~”“乖啊，现在半夜了，明天再给你买好不好？家里还有果汁，喝果汁行吗？”“好哒，爱你呦！”
作：“亲爱哒，人家想喝奶茶~”“乖啊，现在半夜了，明天再给你买好不好？家里还有果汁，喝果汁行吗？”“不行！我现在就要喝奶茶，你马上去给我买……#＆％！！！”
前者让男人满心宠爱，后者让男人烦不胜烦。所以，想要男人宠着你，可以经常撒撒娇，但是千万不能没有分寸的作天作地，这样作只会让男人对你敬而远之。
2.示弱，但是不软弱
男人都有一种英雄主义，他们享受女人向自己示弱，向自己寻求帮助的感觉，这会让男人很有成就感。你表现的太坚强了，甚至处处比男人还靠得住，男人面对你时只有满满的压力，怎么可能对你宠得起来呢？示弱不是真的弱，聪明的女人，并不是处处要比这个男人弱，如果这样，他迟早会嫌弃你，你要活成大女人应有的样子，但学会在适当的时候聪明地示弱，只有这样，才能让这个男人随时保持新鲜的爱。说白了，想要人宠你，先要学会装可怜，女人可以不软弱，但一定要会示弱。
3.懂事，但是不会委屈自己
大多数男人都想要一个懂事的妻子，但是他们宠着的，往往是那个有点任性的小女人。越懂事的女人，往往在感情中越委屈，当他习惯了你的懂事，你的一切隐忍就会被当成理所当然。但是男人也不喜欢不懂事的女人，太不懂事，就意味着麻烦。
所以，想被男人宠，就要做一个懂事，但是不委屈自己的女人。在外人面前，该给男人面子就给男人面子，等私底下你想怎么折腾他都行。在男人在外头受了一肚子气的时候，能包容他就包容他，等他气消了，你想怎么耍性子就怎么耍性子。女人的懂事要有个度，不伤害别人是原则，不伤害自己是坚持。很多时候，做一个不那么懂事的女人，更能成为一个幸福的女人。
4.坦然，但是不会理所当然
有些女人是经不起宠的，她们理所当然的享受着男人对她的好和宠爱，越宠越傲娇，越宠越不知所谓。男人为你做了一次饭，于是下厨就变成了男人的事。男人吵架让着你，于是每次吵架男人都必须让着你，不管谁对谁错，男人都要认错。问你一句：男人凭什么对你好？你理所当然的说：他爱我啊，当然要对我好了。可是你们不是相爱么？为什么只有男人宠着你，你却没有任何回报，反而得寸进尺呢？女人可以坦然的享受男人对自己的宠爱，因为自己值得，但是不能把他对你的好当成理所当然。爱情从来不是爱上了你，就成了你的奴隶，而是两人互相温暖，互相宠爱，互相理解。任何感情，都是需要双方共同去经营，去维护的。
好男人都是哄出来的一、温柔撒娇
温柔地撒娇一直是女人的武器，没有哪个男人能抵挡女人柔情似水、小鸟依人的撒娇。许多女人撒娇的时候都会拼命地夸赞男人，用温柔的语气哄男人开心，让男人乖乖就范。虽然有些男人嘴上说不喜欢看到你这样，但其实在他心中是多多少少受用的。毕竟每个男人都抵挡不住自己心爱女人的撒娇。哄男人，让男人开心，即使男人心里再不开心或心里再不乐意，也会因为你的温柔可爱而让内心变得柔软。
二、不吝啬夸赞
男人都喜欢被崇拜的感觉，尤其是当被自己喜欢的人称赞时，内心是非常满足和自豪的。所以，请不要吝啬你的夸赞，当他做了一件很让你很感动的事情，你可以说：“亲爱的，我很感动，谢谢你为我做这件事。”男女相处的时候，女人一定要给男人足够的夸赞和鼓励，多说好听的话哄他开心，这样你们之间的感情才能升温，才会更加稳定。
三、吵架的时候主动找他
两人在一起难免发生各种矛盾争吵，很多女人都认为吵架过后理应男人先认错，先哄女人，但长期这样，男人只会越来越不耐烦，也不愿再花心思哄你。聪明的女人不会总是这么被动，反而会主动出击，不管是自己的错，还是对方的错，给对方台阶下，给对方足够的面子，懂得让吵架成为增进彼此感情的助燃剂。
四、主动关心男人
实际上，男人很好哄的，不需要刻意地去讨好他，而是在平时生活多关心他，给他多点关爱就可以了。比如：天气转凉，提前为他买件外套；他加班回来，给他准备夜宵；生病着凉，为他买药递温水...这些点点滴滴的关心会在男人心中留下深刻的印记，让他感到很温暖，很舒适。
五、将男人当孩子哄
许多男人从小就被教育要成为一个男子汉，不能哭，不能闹，不能轻易暴露自己的感情，所以他们内心的压力是非常大的。哪怕是再成熟的男人，内心深处还是有小孩子幼稚天真的一面，而聪明的女人懂得引导男人，和男人心中的小孩子一起玩耍，哄哄他，让他感受到你是真正懂他的，在意他的。哄他宠他，男人才会更爱你。
抓住男人心的诀窍套路一、套路的赞美，认为你是最理解他的人
男人的虚荣心可不亚于女人，而他想要的灵魂伴侣，首要条件是理解。他做对了事，无论大小要夸奖，奖励，做错了事不要谴责埋怨，先进行沟通，再让他自觉改正，这时也不要吝啬你的赞美。他的缺点，你要理解，优点，你要放大，用赞美的方式贯穿两者之间，男人不仅会变得越来越好，他的心，就此也栽进了你的手里。
二、偶尔的冷淡，让他意识到你的重要
频繁的联系，再好的感情，也会蒙上一层腻烦，让人有着不受控制的逃离感。男人不再主动，对你的主动表现平平淡淡，有时还会故意忽略，一旦有了这种想法，感情已经出现了危机。
所以牢记套路二字，把冷淡穿插在你们的相处中，联系的多了，突如其来的冷淡，让男人无法适应，反而会意识到你的重要。
三、学会拒绝，对你更加珍惜
女人心软，吵架了，生气了，只要男人稍微说几句软话，就会选择原谅，甚至犯了底线错误，都能高高举起轻轻放下。只要男人张口了，女人根本舍不得拒绝，真的是事事有回应，见见有着落，但没有任何代价的答应，并不能让男人珍惜，只会让他认为，得到太容易，失去也不可惜。这就是被惯出来的毛病，因此从一开始就要杜绝，你该拒绝的拒绝，该答应的答应，让他知道你不是有求必应，才会更加珍惜。
让男人离不开你的三招一、懂得照顾男人的面子
男人希望得到女人的关系和照顾，但女人的关系却类似于管束，过分的关心会约束男人的自由，而这恰好违背男人真正想要的自由。如果一个女人总是对一个男人表现出极其崇拜的模样，经常赞美他，那么他肯定会死心塌地地爱上这个女人，男人最渴望的就是这种被赞美被崇拜的感觉，赞美和崇拜更能激起男人的保护欲。
二、多去哄哄男人
低声下气的哄男人，并不会失去面子。难道男人哄女人也会失去面子？男女相处，为爱低声下气又何妨，其实，越是爱对方，越才舍得低声下气，所以，女人要在适当的时候哄哄男人，别看男人外表坚毅，其实内心一样很脆弱。哄，并不是男人的专利，更不是女人的禁区。
三、稍微坏一点
女人想要征服男人，就要有不同于常人的心思、手段以及技巧，也就是说女人可以“坏”一点儿，“坏”一点儿的女人才会让男人更爱。这里的“坏”，主要指的是，女人不要对男人言听计从，事事盲从，要懂得对男人说“不”，学会在爱自己的情况下再去爱男人，用自己独特的魅力去打动男人！
减压有绝招 适合男人的减压法
有时候压力不一定是动力，太大的压力反而会让男人吃不消，家庭事业上的种种压力，会导致男人长期处于消极状态。那么又该如何迅速摆脱呢?
私密的空间里做想做的事
他们会呆在自己的私密空间里，与外界的压力隔绝。例如在卫生间里，排泄体内废物，或者看会报纸或者玩会手机。或者关掉手机，拉下窗帘，在舒适的大床上美美的睡一觉。
来自外界的压力太多，没有办法去克服时，男人也会选择去逃避，去隔绝，将烦恼的心暂时的得意放空，将这种难以解除的压力在这种无形的状况下得以释放。
飚车
车就像男人的一个情人，不仅听他驾驶，而且能给他一个安静的世界。男人驾驭着汽车在路上驰骋，能满足他掌控的欲望，如果再来一场酣畅淋漓的性爱更是美妙至极。
有时人们感到有压力，是对现有状态没法得意掌控的紧张和不满。这时他们需要去证明自己有能力去征服困难。让自己恢复自信，正能量恢复满血状态。
交友网站
男人不善于交谈，不知道这压力要怎么说出来，所以他们喜欢在网络的世界里跟一个异性眉来眼去。据调查大多数男人会选择去类似爱西楼这样的交友网站，，因为这里你就是古代帝王，只需要购买一栋钻石王宫，网站就会推荐同城女人与你成为王国爱妃。而这些女人会在交友网站逗留有一个根本的原因就是倾诉。所以来这里的不管是什么身份的女人，她们都有一个共同的特点就是外向活泼，乐于跟男人打情骂俏。在网上尽情的暧昧。
人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神，激励自己去面对充满压力的情况。此时，两个惺惺相惜的男女在暧昧的网络世界里彼此慰藉，你情我愿时发生点男女之事也是压力最好的释放途径。
运动起来消消气
通过运动，使全身发汗，进入一种忘我的状态，来达到排压和调节心情的效果。通过释放全身的能量，排出体内汗水，让高度紧张的心情得以瞬间释放，剥去虚伪的假面人生，进入一种平常涉足不到的另一种超脱境界。
这不，法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的减压消气操。
所以男人们要找到适合自己的减压方式，问题就会迎刃而解。
挖掘男人表达爱的八种无声方式（图）
在每天忙碌的工作生活中，人们往往会忽略向周围那些对你很重要的人表达爱意。如果你一开始不够真诚，当你意识到这点的时候，已经是几年过去了。如果你们之间的关系已经变得平淡或者如果你一厢情愿地喜欢上你的朋友，这里有一些办法可以帮助你向他们表示你的爱意。
1、倾听彼此
和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。
2、准备意想不到的礼物
你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说我爱你的很好的方式。
3、主动做家务活
对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨的窒息，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
4、做一顿特别的晚餐
如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。
5、在不常见的地方留张字条
或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个竞争小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽!
6、写情诗
一个流传至今的说我爱你的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。
7、拥抱
身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。
8、牵手
当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。
我相信还有很多种方式可以表达你的爱意，不需要说我爱你这几个字。你自己有什么好点子吗?你的爱人用过什么方式来表达他们的爱意?
男人最钟爱十种接吻方式(图)
轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。
据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的忌讳。了解男性的接吻喜好，是密切双方关系的最佳途径。
1、吻他的耳朵
男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如此。32岁的阿昌说：当我的妻子舔我的耳朵，或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。
2、让他了解你的感受
愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他
3、别让唇膏做杀手
32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力??哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢?阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。
4、天塌下来也装着看不见
我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了、我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景。不止一个男子抱怨女性的一心二用了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地对付他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的外人、只是这个秘密永远也不要让他知道。
5、给他一个突然袭击
在电影院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。30岁的王平说：一次我们在家中请朋友吃饭，我妻子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，她便抱住我热烈地吻了我一下，然后才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻来得太突然，简直让我措手不及，所以当时我没能做出什么反应来。可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻子可爱极了。
6、用眼睛说话
夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短，这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定令人回肠荡气。
男人的撒娇方式
撒娇还讲什么理呢？彻底蜕掉坚硬的躯壳，承认自己的脆弱，承认自己是个孩子，甚至会痛哭流涕地叫你小姐姐或小妈妈。
他希望你宽容地笑笑，说乖宝宝，就听你的吧；或者温柔地抚摸他，充分满足他被纵容、被体贴的欲望。
他最怕你打击他：看你那样儿，还像个男人吗？
我喜欢你，想追求你
他的特点我跟你一起去，求你了。别这么快走嘛，好不好？
撒娇的目的就是想跟你在一起。他们认为如果自己装装嫩或装成不懂事的小孩子，要求更容易实现。
他希望你如果对我有感觉，就顺着我。如果对我没感觉，也请微笑，别让我觉得太没面子。
他最怕你把他对你的撒娇当糗事到处宣扬。
我错了
他的特点低着头，一声不吭，像孩子一样玩指甲；偷偷地看你，用手轻轻晃动你的肩膀，说：别生气，好不好？
你能想像到的做错事的孩子的撒娇举动，他们都能做出来。
他希望你撒娇的暗语就是我错了，下次不敢了，请你原谅。你就此作罢，我会感激万分。
他最怕你不依不饶。
我感到压力很大，力不从心
他的特点当你跟他谈相对沉重的话题，比如隔壁老张升职了或者你的女同事买了一辆小轿车时，他突然蹭着你的胳膊说：我肚子好饿啊。或者干脆用撒娇的语气直说：我脑袋好重，咱们不谈这个嘛。
他希望你降低对自己的要求或给他一点时间，因为你的要求让他觉得压力很大，无法达到。
他最怕你非要现在把这问题谈个水落石出，小心，也许你们会大吵一场。
我想尝尝像你一样撒娇的感觉
他的特点上午，你非要买那件上衣，还说没这件衣服就睡不着。午饭时，他非要吃酸辣土豆丝，噘嘴说没有就绝食。
他希望你欣赏并懂得他的幽默，对此宽容一笑。
他最怕你张牙舞爪怒吼：你是男人，凭什么学我？你不脸红吗？
男人经典撒娇宝典
郭靖撒娇法
装憨是郭靖撒娇宝典的精髓，此招对充满母爱情怀的成熟女人十分有效。脸上是茫然的表情，低头不语，拉她的衣服，一下两下三下，像孩子向妈妈要糖果一样，或说你究竟为什么生气嘛，你知道我嘴笨，别逼我好吗，语气最好像黄日华，带点软腔。
