现在,都是中的男人都是亚健康状态,这种不健康不仅体现在身体上,同时还反应在心理上。男人这一生中不知道要和多少人斗法只有生存到最后才是强者。有些男人由于不堪重负,就会出现抑郁的情况。所以男人要健康,就幽默一点吧!幽默可以缓解心中的压力,幽默可以让敌人变成朋友!
幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的催化剂。
幽默是健康生活的艺术生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。幽默是一种高级的谈话艺术,一个人格成熟的人常懂得在适当的场合使用恰如其分的幽默,把一些原来很困难的场面转变过来,使冲突在风趣中得到缓和。例如:有一天,古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题,他脾气暴躁的妻子突然冲了进来,不由分说地大骂一通,接着又提起装满水的木桶猛地浇了过来,把苏格拉底全身都弄湿了。学生们以为老师一定会大怒,然而出乎意料,他只是笑了笑,风趣地说:我知道,雷声过后,一定会下雨的。大家听了,不禁哈哈大笑,苏格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中,绝大多数人都难免会与家人或同事发生不愉快,在这种时候倘若能像苏格拉底那样,就往往能化紧张为宽松,保持互助友爱、平等协调的人际关系。
幽默是健康的源泉与标志医学研究表明,人的大脑皮层有个快乐中枢,当其因受到适宜的刺激而呈现兴奋状态时,能使*发生一系列的生物化学反应,调节中枢神经,改善血液循环,促进免疫功能,而幽默就是最好的刺激剂,因此科学家把幽默生动地比喻为心理按摩。幽默不仅能调节心理平衡,而且能延缓衰老。一个人要想生活得愉快、健康、长寿,不妨多点幽默。当然,并不是所有的人都能学会幽默的,只有那些热爱生活、胸襟博大、乐观豁达的人才会幽默,而一个忧心忡忡、愁眉苦脸和悲观失望者是不会有什么幽默感可言的。
幽默是一种优美、健康的品质幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默,人人喜欢,因为它会给人带来欢乐和幸福;幽默,人人向往,因为它能使人气质非凡、魅力独具。世界上不少著名人士都具有幽默感。邓小平曾对人说:天塌下来我也不怕,因为有高个子顶着。陈毅也是一位幽默大师,平时讲话时总是妙语连珠,即使在战火纷飞、身处绝境时仍充满乐观、幽默地写下《梅岭三章》等不朽诗篇。幽默来自良好的心态和乐观的个性,一个具有幽默感的人在与别人的交往过程中更容易获得信任和喜爱。德国作家布拉尔说:使人发笑的,是滑稽;使人想一想才发笑的,是幽默。一个具有幽默感的人能从自己不顺心的境遇中发现某些戏剧性因素,从而使自己达到心理平衡。难怪有的科学家把幽默生动地比喻为强壮体魄、调节情绪的身心解毒剂,是最忠实、最省钱的贴身保健医生。学会幽默可减轻心理上的挫折感,有益于内心的安宁。幽默是一种自我的保护方法,也是一种很好的修养之道。
幽默是一剂健康良药幽默总是和笑连在一起的,笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋,而且能消除忧虑、稳定情绪。生理学家通过研究发现,笑可使大脑分泌出一种快活物质脑啡呔,该物质能使人产生愉悦感,能调节神经功能,增大肺活量,促进血液循环,改善心肺功能,加快全身代谢。幽默还能激活处于抑制状态的脑细胞,扩张血管,有效地改善大脑的供血供氧功能,增强脑细胞的活力。因此,幽默常被应用到医疗实践中,例如:国外有些医生常关照患抑郁症的病人多看幽默小说和滑稽戏,或每天进行一次笑疗。笑既是良好情绪的反应,也是心理健康的表现。古人有训:寿向乐中求,能笑者健康,能乐者长寿。幽默疗法在中国也不乏其例,清朝一名八府巡按患了精神抑郁症,久治无效,后经人介绍到扬州府兴化县名医赵海仙处诊治。赵大夫切脉后沉默不语,巡按大人再三追问,赵才慢吞吞地回答道:依老朽之见,大人之疾,乃月经不调也。巡按听罢,不禁哈哈大笑,连说:庸医,庸医,然后拂袖而去。此后,这位巡按大人逢人谈及此事都要大笑、嘲讽一番,在一次次开怀大笑中,他的病竟不药而愈了。待他醒悟过来拜谢赵大夫时,赵大夫这才向他说明了不药而宽神治病的道理。可见幽默是一剂健康良药。
幽默的男人更健康可不是瞎掰哦!据调查,幽默的好处不仅表现在心理健康上,同时跟其他男人相比,幽默的男人患男性疾病的几率更低,它们的性能力更强!
他懂不懂你,只看一点
1
有一句话是:深情不及久伴,厚爱无须多言。
许多年里,我们都重复着同一件事,就是把自己的感情装进巨大的注射器里,然后慢慢注射进自己的生活里,去换来友情,去得来爱情,去长长久久地获得亲情。
时间推移,一波一波地推着我们长大。自己被簇拥,也被长大。
而我们渐渐发现,遇到的许多人,开始在时间中有了自己的模样。爱与被爱是一种幸福,而懂与被懂是一种幸运。
感情珍贵又廉价,太多的感情,不过是你偶遇,而缝进生命里的人,总是少之又少。
亲情,友情,以及爱情。
他懂不懂你,或许只需要看一点。
2
二十二岁的失恋,像是人生的一场大雨,淋湿了那些年苦心经营的未来的憧憬,泥沙俱下地冲毁,歇斯底里地声明一种绝望。
那一年的秋天,我回到学校。脸像被重重打了一拳,深深地凹了下去。
一个人经历过什么,身上总还会留有一些什么。比如看过的风景,见过的人,流过的眼泪,长过的笑容,当然,还有被失恋抽去的皮下脂肪。
失恋这件事传得快。毕竟,你曾经身边有人,而此时空无一人的感觉,明眼人都看得到。或许,我的脸上也真的写满了失望,虽然尽力掩藏,但就是怎么都藏不住。
两年的感情突然就崩溃了,突然就倒在了我的面前,像一堆废墟,摊了一地。
所有人都来安慰我,似乎害怕我走入死胡同,就不见天日地不回头了。其实,我是不愿意说的,我嗯嗯啊啊地笑,也嗯嗯啊啊地应付。好像尴尬会更多一些。
他们希望我讲这个故事,来龙去脉地讲。我自然知道,他们绝不是为了嘲笑,他们或许会帮我一起惋惜这一段感情,但于我,是多么残忍的事。
只有闺蜜例外。接待了一拨又一拨的安慰大军后,她还是一言不发一句不问。
其实,每说一遍,就是让你揭开自己的伤疤再回望一次。她说,你信不信,我感同身受。你无须多言。
感同身受。或许是她懂你最好的方式。
3
张爱玲的《倾城之恋》里有一句话是:你如果认识从前的我,也许你会原谅现在的我。
而我想说,走过的都是风景,留下的都是珍贵。那些和你一起在人生旅途上,走了一路的人,或许会更懂你。
活过许多年后,我们俨然已经过了不再那么容易被感动的年纪,金钱、名誉,见过了潮起潮落,也跨过了山川湖海。
而唯一能够触摸到内心深处的,或许就是我感同身受,我也真的懂你。
4
我的先生老陈,算是男人届里最木讷的类型。他不会在嘴上讨好任何一个人,包括我。所以你想拥有甜言蜜语,基本会被他搪塞回来。
但他做的最好的一件事,就是懂我。
老陈结婚的时候,跟我婆婆说过一句话:她怕黑,我不在的时候,记得来陪她。
他是怎么知道这件事呢?
那时,我还没出嫁,冬天的时候,总是要和母亲睡在一起,才能安眠。或许女生的脚都怕凉,一凉整个晚上都睡不着。
有一天,母亲在吃饭的时候开玩笑:哟,你啊,出嫁了,小陈又在外面,冬天该怎么过呢!
老陈笑了笑,什么都没有说。
后来,他说,他结婚的前些日子,什么都没记得,只记得这件事。我一直相信一句话,你在老公心中的位置,一定程度上决定了你在婆婆心中的地位。
嫁过去后的这些年,婆婆每个晚上都会穿过小区,到我们家来陪我入睡。婆婆是个好脾气的人,我们常常窝同一个被窝看电视,很少吵架和拌嘴。
有一次,我问老陈,这么大年纪了,不敢一个人睡觉,会不会被嘲笑。
他笑了笑,拍拍我的肩膀,不要总是假装特别坚强,又特别完美。每个人都有软肋。
就像我的软肋,也会需要被保护。所以你的怕黑,我感同身受。他第一次说得那么认真,认真得我一直把眼泪往回流。
5
懂你,从来不需要太多的言语,或许只是那一刹那的注目,就可以感受到彼此的温暖,然后温暖许多年。
亲情、友情、爱情都是。
刚刚好,看见你幸福的样子,于是幸福着你的幸福。这是村上春树《国境以南太阳以西》的一句话。
我们毕生最幸运的事,从来不是大富大贵,而是你饿的时候,他从街头买回的正好是你喜欢的;你累的时候,他的肩膀正好是你需要的;你难过的时候,你高兴的时候,你有小情绪的时候,他都能恰如其分地陪伴你,陪你高兴着你的高兴,难过着你的难过。
所有的感情里,他懂不懂你,只看一点在感同身受里,我们心中都开出了温暖的花。
生活当中有很多的女性朋友们都会存在的一些或多或少的一些要点弱点的,那么你知道吗?我们女性朋友们应该如何做才能够掩盖这些弱点,我们男性朋友们应该如何抓住女性朋友们的弱点,才能够变得非常的体贴,给我们的女性朋友们带来的好处也是比较多的,就让我们一起来了解一下,怎么抓住女性的弱点,让我们的男人体贴一点?
男人怎么抓住女人的弱点?
弱点一、爱称
首先如果你确定她对你有好感,女人有时候称呼男人您怎样怎样,要理解女人特别爱说反话这个特点,其实并不是要和你客套,相反是再和你贫嘴。男生此刻可以很幽默的对她说,怎么了,亲爱的。一种可以刺激女性的爱意用语。
弱点二、逻辑
女性逻辑一般都比较弱,所以女性对数字、方向都天生不敏感,她们对女性在逻辑方面的能力普遍较弱,所以女性对于擅长数字、理化的男性会非常崇拜。在与女伴相处时不妨偶尔谈一些理论性、逻辑强的话题,她很可能会对你产生尊敬之感。
弱点三、决断力
女人非常讨厌婆婆妈妈、磨叽、优柔寡断的男人,因为女性在面对男性时决断力总是比较弱,即使是一点小事,也往往要询问一下男性的意见。切记一定要做一个有主见的男人,会给自己加分不少!
弱点四、各种暗示
如果你今天对她说:你今天真漂亮的话,她很可能就真的觉得自己很美。因为女性对暗示的接受度很高。试着对喜欢的女性说不知道从什么时候开始,觉得你像自家人了!
怎样抓住女人的心
直抒胸臆
对于理智型的女性,与其论道,不如直抒爱意。追求理智型的女性,须先以强烈的爱情魔力吸引她,采用直爽的方式进攻,或是直抒胸臆。用感情战胜理智,是追求理智型女性的最好途径。因为,一般来说,理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感,许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少,而她们在被爱的时候,更能感到爱情的存在。
体贴入微
对内向型的女子,如果要追求的话,可示以关怀、体贴,能让其在心情不好时耐心倾诉,并制造供她宣泄感情的机会。因为,内向型女孩子平时不爱表达感情,很容易因小事在内心产生压抑感,以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调,你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。
巧留余地
如果追求自尊心强的女人,要在被拒绝时巧留余地,给她以自尊心上的满足,然后趁其内心态度变化时,抓住时机婉转表达心意,往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心,当有追求者时,她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此,她们特别注意自己留给他人的印象。她们在拒绝追求者后,通常会有一番反省认识,原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却,一种担忧在她们心中油然而生。她们会想,万一事实证明自己太绝情,就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接受的,这种担忧会使她们权衡得失,从而产生对追求者重新评价的意愿。而此时,也是追求者表白的大好机会,千万不可坐失良机。
以静制动
有时候,女人对你表面上显得毫不在意,但实际上内心充满矛盾,因为一再拒绝,会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧,女性的防卫本能会对你加以拒绝,这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理,掌握好追的节奏,一定能猎取芳心,得到幸福的爱情。
单刀直入
大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思,但她们却会觉得这样的男性充满魅力,而对单刀直入的表达难以拒绝。相反,她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止,过分含蓄的男性。因此,男性在邀请女性时,口气要直率,如果对方不喜欢,她也许通过暗示,或找其他理由来加以拒绝,如果对方默默不语,你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时,你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的,这样做,可以使她得到安慰,她不是一个随便的女孩,只是因为你苦苦的请求,她才去赴约的。
旁敲侧击
女人有一种心理防卫本能,经常用语言掩饰自己本意,不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明,直截了当地说破女人的心事,往往会引起反感。因此,在追求女性的时候,千万要掌握说话的艺术,要察言观色,说话委婉,掌握分寸要准。
潇洒从容
女人有一种自我心理防卫的天赋本能,对男人心存戒备。她们对下面两类男人都不喜欢,一种是在女人面前呆若木鸡,少言寡语者,另一种是在女人面前夸夸其谈,巧舌如簧,举止夸张者。这两种人都是不自然的。因而,男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色,才能消除女人的戒备心理,赢得女人的芳心。
果断自强
女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉,而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。因此,男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。
巧破常规
一般来说,女孩的生活平淡无奇,她们求变心理也很强烈,盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然,在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前,必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人,然后才能巧破常规,创造新意,使之充满情趣。否则会弄巧成拙,使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。
先入角色
说话者的情绪能感染听众。懂得了这个心理,就懂得了打动了女人芳心的方法之一,是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉,加强叙述中的主观色彩,籍此提高她对你所说事情的关心程度。因此,男人在与女人谈话时要先入角色,占住主动,在主观意识上掺杂自己的情感好恶,热情地营造谈话气氛。切记不要压抑内心的感情,熄灭热情之火。
心诚则灵
女性喜欢真诚的体贴和殷勤,对于举止过分殷勤的男人反而会有一种居心不良,别有企图的感觉。因此,打开女人芳心的好办法就是善良真诚的殷勤。女人的心态千姿百态,错综复杂。其实,世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。
生活当中我们一定要按照正确的方法来解决这样的弱点,给我们的身体带来的好处也是比较多的,因为只有抓住这样的女性弱点,男性朋友们才能够变得非常的体贴,给我们的身心带来的好处也是比较大的,也能够让我们的生活更加的健康的,只有这样的运作点才能够让我们的男性朋友们和女性朋友们的身体更加长久的。