现如今，随着工作压力的不断加大，许多年轻的小伙子们都步入了亚健康的状态，不仅在精神上显得无精打采，在身体方面也出现了或多或少的异样特征，下边小编就为各位罗列一下男性亚健康的身体表现，能够对号入座得男性朋友们，可要当心了。
一、腰围大于臀围
腰围大过臀围也是男人亚健康的表现。对男性而言，这预示着双重健康风险。其一，苹果形身材比梨形身材患心脏病的风险高。其二，圣诞老人般肥圆的肚子是2型糖尿病的主要标志。专家表示，腹部脂肪导致自然生成的胰岛素效能减弱。
二、眼角膜周边有白色环
其实这种现象在医学上是被称为角膜老年环。一般这种现象是会出现在三四十岁的男子的身上，是属于胆固醇的现象。和正常人比较，这样的人患有胆固醇的水平要高出很多。
三、精液发黄
这是缺乏微量元素锌、硒导致的结果。专家表示：多食海产品、动物肝脏、豆制品、干果等食物，或者补充富含锌、硒和蛋白质育之缘片，科学补充，可改善精液发黄现象。
四、脸部或眼部发黄
在单一的白光下，如果面色或眼部发黄，很可能患上了肝炎、肝病或黄疸病。这也是肝部出问题的唯一明显标志。因此，许多人一旦发现患上肝病，基本上为时已晚。如果出现上述症状，应及时就医。
五、皮肤上有较大或带颜色的痣
这样的症状会给皮肤癌增加了很大的机会。根据明尼苏达大学医学院皮肤科临床教授史蒂芬韦伯斯特博士表示，这样的情况最好是每一个月就要进行一次皮肤的检查，这样可以排查异常情况的出现。
六、阴囊肿大
如果出现阴囊一侧更饱满，很可能患上了精索静脉曲张。该病症状包括，睾丸变小、睾丸不适、睾酮水平降低，及精子量减少。
七、额头宽扁
这会导致睡眠呼吸暂停综合征风险升高。因为有这种头型的人气道短，容易被堵塞。该疾病会减耗精力、损伤记忆甚至导致勃起障碍。
以上症状的表现，就说明男性朋友们已经步入了亚健康状态了，虽然理论上讲，男性亚健康的表现不会对男性同胞们的身体造成直接影响，但是长久以往下去，小病成疾也就是时间的问题了。
