现在人喜欢用同房多少次来判断夫妻感情是否和睦、性生活是否愉悦，认为夫妻同房越多夫妻感情越和睦，性生活过得就愉悦。但是却很少有人知道同房过多有很多危害，尤其很多年轻夫妻，频繁的性生活，却不关心同房过多带来的危害，下面我将给大家传播一下性生活适当的相关知识。
夫妻生活不仅可以调节夫妻之间的感情，也可以借此来了解一个人的身体状况，而同房的频率对健康也有一定联系。
夫妻生活不仅是调理夫妻双方感情的润滑剂，通过夫妻生活的质量也可以了解一个人的身体状况，那么正常情况下夫妻之间同房的频率是多少，同房过多会对身体造成什么伤害呢？
男人同房多久合适：
多数男人都很在意性生活持续时间，如果持久性太短就会认为自己身体不行会觉得没自信、难堪，其实这种衡量方式并不正确，如果背负着这样的观念很容易导致男性早泄，一个健康的男人，夫妻生活持续的时间一般在三分钟以上，如果在这个过程当中有适当的停顿也可以延长射精时间，其时间可以长达十分钟到半个小时，也有一些还会超过这个时间。
而对于夫妻生活的频率，在不同年龄段的人群回答是不同的，没有固定的数值，从身体方面来考虑，应该以第二天不会出现明显疲劳腰酸乏力的现象为基础，不能影响正常的工作以及生活，可见，在不同的年龄段不同的性格不同工作性质的人身上频率是不同的。
正常而言，不到三十岁的年轻人每个星期在两次到四次，处于三十岁到四十岁的人群每个星期需要保障夫妻生活频率在两次，处于四十岁到五十岁的人群每个星期需要至少保障一次夫妻生活，五十岁以上的人群每三四周一次即可。
同房过多的危害：
1、影响体质
夫妻生活是一个耗时耗力的过程，会导致一个人的体力消耗太大，长时间下去自然会影响一个人的身体状况，会出现精神不济记忆力下降等症状。
2、性器官疲劳
因为性冲动的连续性发生，就会加重控制性活动的中枢神经，也会给性器官造成负担，x器官在重复性活动下去就会出现功能衰竭，可能会导致早泄出现。
3、出现性功能障碍
经常性进行x生活会延长s精的时间，这样s精时间越来越长也就会埋下阳痿、射精时间迟缓的隐患，长时间下去还会影响夫妻生活的质量。
4、腰背劳损
同房时间太过频繁，x器官反复性充血会引发前列腺炎精囊炎的出现概率，长时间下去还会导致女性腰酸背痛以及血精的症状，而女子同房频率太高也会让性器官长时间处于充血的状态会诱发盆腔充血，出现下身沉重的现象。
5、频繁同房的表现
如果同房次数太多就会出现面容憔悴、身体消瘦、以及精神倦怠、萎靡不振、心跳气短以及失眠多梦的症状，一旦出现这些信号一定要调整自己的同房频率。
且不说男人同房过多影响体质、让性器官疲劳，甚至出现性功能障碍、腰背劳损等危害，单从男人发展事业也是不利的，如果男人同房频繁，哪有太多精力和体力放在工作上，男人同房过多势必不利于男人事业发展，让男人肩上的压力越来越的，这样伤心伤神的事，男人们还是控制欲望适当性生活吧！
