护肤的问题现在已经不是女性在意的话题，对于很多的男性朋友而言，护肤的问题也是同样值得关注的，如果你在平时的生活当中不注意正确的护肤方式，将会导致大量的青春痘的产生，严重的影响了男性的形象，让我们一起来看看男性护肤的误区有哪些呢？
男性护肤的误区：
1、早晨用清水洗脸
身体经历了一晚上，新陈代谢之后会有大量的油脂和汗腺分泌出来，同时新陈代谢时也会产生各种旧角质的脱落，另外贴身被褥也会含有大量的灰尘和螨虫不小心沾染在皮肤上。所以在早晨醒来之后一定要认真的清洁皮肤，这样才可以保持皮肤的清透以及干净。
2、洗完脸时用毛巾擦干
若是使用粗糙毛巾直接揉搓皮肤的话，会在皮肤上造成一定的擦痕，从而让大量的细菌趁虚而入，如果脸上有痘痘的话再使用毛巾擦脸，这样很容易把痘痘戳破，并且会让大量的细菌随着毛巾蔓延在脸上。所以一定要保持毛巾的轻柔以及干净，洗脸时尽量使用流水来冲洗，洗完脸之后使用手轻轻的把脸部拍干，千万不能用毛巾来回的揉搓。
3、用手挤暗疮
皮肤上出现暗疮主要是因为大量的灰尘以及死皮堆积在毛孔，让皮脂无法正常排出来，从而导致了细菌感染，如果用手直接去挤的话，就会让暗疮越来越多，甚至会在脸上留下痘痕。所以在平时洗脸的时候，可以使用磨砂膏来进行护理。
4、洗脸时使用香皂
很多男性因为自己是油性皮肤，所以使用香皂来洗脸，认为使用香皂可以去除油脂，能够把脸部洗干净，其实香皂会影响脸上皮肤的酸碱度，长期使用肥皂洗脸的话，会让皮肤变得越来越干燥和紧绷，导致脸部出油更严重。所以男性一定要根据自己的肤质选择护肤品来洗脸。
男性护肤的食物：
1、南瓜籽、生菜
南瓜子里面富含大量的锌元素，每天吃适量的南瓜子，可以缓解脸上长有痘痘的情况。生菜中含有的纤维素很多，能够保持皮肤的水分，从而提高了脸部的保湿性，能把身体中多余的脂肪排出，所以很好的减肥食品。
2、西兰花、菠菜
西兰花里面含有大量的胡萝卜素以及维生素c，具有很好的抗氧化功效，能够抗癌和抗衰老，增强了皮肤抗细菌的能力，保持了皮肤弹性。菠菜中富含大量的黄体素，有利于保护眼睛。
对于男性朋友来说，一个良好的护肤方式是你健康的最佳选择，如果你想要拥有完美的肌肤，应该积极学习更多正确的护肤方式，另外我们需要根据自己的肤质来选择适合自己的护肤品，尤其是在平时的生活当中，应该养成喝水的好习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才是你健康护肤的好方法。
