春天，就该与大自然来个约会，方才不辜负这一年中最美的时光。春游不仅可以饱览春光，还能增长见识、锻炼身体。带上孩子，即刻出发吧。
1、选择海拔合适的山峰
控制难度和强度是重中之重。对于5岁左右的孩子，海拔应控制在千米以下。最好是较为成熟的景区，如果去丛林进行穿越，也要在有“熟路”的地方进行。切记：探险，不适合孩子!
2、着装的3个注意事项
衣服层数要少。不要给孩子穿很多层衣服，最好里外三层：背心+绒衣+厚外套。开始登山时，先将外套解开或者直接脱下放于包中，休息或登顶后，要随时给孩子穿上外套。
手套帽子必备。山上会有一些带刺的植物，且上山时，不管是天然环境还是人工的阶梯，孩子往往会手足并用，这时手套就起作用了。手套最好是五指分开的，利于手的灵活运用。帽子也很重要，登上山顶，一定要戴上帽子，否则山顶风大，再加上一身热汗，风一吹很容易感冒。
鞋子一定要跟脚。登山很大程度上是“脚”的工作，可以给孩子穿着软皮的皮鞋、针织面或皮面的旅游鞋，最好是半高腰的鞋子，可支撑脚踝，还可以避免低矮灌木或尖锐石头对孩子脚踝的伤害。
3、登山的必备装备
饮用水：带孩子出行，最好准备一个保温壶，保证孩子随时有热水饮用。另外还要准备足够量的白开水，供大人饮用。最好的饮料就是白开水，因为春天天气不炎热，不会过度流汗，所以不用特别补充盐分。
防潮垫：在山上休息和用餐时，不管是坐在石头上还是土地上，都会觉得凉气内侵。铺上防潮垫，就会好很多。
食品：登山需要消耗很大体力，食品的补充很重要。熟肉制品、面包、水果、牛奶、巧克力派等都是很好的能量来源。数量以足量稍多为佳，不要携带酸奶等需要冷藏保鲜的食物。
1、不要走到远离人烟的地方。一旦觉得体力不支，应马上原路返回。
2、注意孩子有无过敏症状，春天花粉多，应注意防护。
