杏是一种口味酸甜的水果，人们在平时经常吃杏，可以起到止咳定喘的效果，但是，如果一次性吃了过多杏的话，其就有可能对我们的健康产生影响，下面君就将吃杏会有的副作用介绍给大家。
杏又叫杏实、甜梅等，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，杏的功效与作用非常多，而且果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。对于杏的功效与作用，中医学认为，杏味酸甜，有润肺定喘、生津止渴等功效。
野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过杏食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于柴杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。
但将杏制成杏汁饮料，不但安全还有益健康。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
杏虽好吃，但不可过多。杏仁有甜、苦之分。其中苦杏仁有毒，需要用凉水浸泡后才能食用。成人吃40～60粒，小孩吃10～20粒，就有中毒的危险。因为所含物质苦杏仁甙，可被酶水解产生氢氰酸和苯甲酸，而过多的氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合，可阻止呼吸酶递送氧，从而使组织细胞窒息，严重者会抑制延髓中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。
吃杏要注意的事项：1、服用磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜食用。
2、不宜与黄瓜或动物肝脏及胡萝卜同时食用。
3、不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用含果酸多的水果若与牛奶等蛋白质丰富的食物同时食用果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。杏子为含果酸多的水果，故不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同食。
4、服安体舒通、氨苯蝶啶时不宜食用服用安体舒通及氨苯蝶啶等潴钾排钠类利尿药时食用含钾量高的食物，容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛，心律失常等症状。杏子为含钾较多的水果，故服安体舒通及氨苯蝶啶时不宜食用。
5、所有的杏子营养成分里都包含天然水杨酸，和阿司匹林里的活性成分很相似。因此，对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应。
6、小儿不宜多食小儿为稚阴稚阳之体，抗病力较差，多食容易导致发热生疮或鼻出血，发病较成人快且重。故小儿不宜食用过多。
由上可见，人们在吃杏的时候，其可引发的副作用有脱发、影响视力、诱发龋齿和胃病等，而严重者在吃杏后还有可能出现死亡的状况，所以，大家在平时吃杏的时候，一定要对文中所述的注意事项进行了解。
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辣木籽的副作用有哪些
辣木籽的副作用有哪些?这几点需注意
辣木籽有很多的功效，很多人在平常会经常食用，但需注意的是，如果过量食用辣木籽，还可能引起过敏或结石等不良反应。那么，辣木籽的副作用有哪些?
1、加重心血管疾病
心血管患者最怕的就是心脏和神经的刺激，辣木籽中含有的生物碱具有刺激心脏的作用，使新鲜兴奋，辣木草酸又具有刺激神经的功效，两种共同作用下会严重的加重心血管疾病，尤其是心脏病，食用过多，严重时可致死亡。
2、引起肝肾功能病变
辣木籽虽然营养丰富，但是不适合婴幼儿使用，尤其是6个月一下的小宝宝，其脏器的发育不是很完善，食用辣木籽可引起肝肾功能出现病变。食用过多还会抑制小孩的骨骼生长。
3、形成结石
辣木的可食部位包括其根、茎、叶以及种子，辣木的整个植株中都含有很高的草酸，并且辣木籽中还存在很高的钙质，自身肾脏功能欠佳的人不适合食用，以免草酸过多摄入在肾脏内形成结石。
4、早产流产
辣木籽中也含有很多的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激作用，并且对子宫的活动也有促进作用，食用过多或引起过敏反应可导致流产、早产。尤其是孕6月之前的孕妇，胎儿不是很稳定，更不适合食用辣木籽。
男人吃杏就能补肾？求告知真相
别看杏小小一个，果实却肥厚多汁，味道酸甜适之，是人们喜欢的水果之一。杏不仅口感好，营养也十分丰盛，含有丰富的维生素，糖和蛋白质。于是很多男性-朋友就来问君，男人们吃杏可以补肾吗?这是真的假的?
杏并不能补肾，但是杏中的杏仁是真的可以补肾的，它富含很多对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，比如像锌，硒，和维生素等元素。而且杏仁在民间认为可以增加激情，辅助生育的食物哦。但是杏仁吃多要上火，所以不宜吃多。
除了杏仁，还有哪些适合男性朋友的补肾食物呢?请听君一一诉来。
补肾食物：大核桃
核桃仁中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等有机化合物，并且含有锌、锰、铬等微量元素。核桃仁性温，具有补血养元，益气补肾的功效。核桃最简单的吃法就是直接使用核桃仁了，此外还可以配以红枣、大米等煮粥喝，对于益气补肾颇有功效。
补肾食物：榛子
榛子中含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，并且榛子补脾益气，它营养成分对于肾脏也有养护作用。但是榛子跟杏子一样，性偏热，吃多容易上火，所以不宜多吃。
男人裸睡要注意哪些事项?
1、在居所太小、家人合住或集体生活时裸睡是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
2、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
3、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
4、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。如果半夜有事需要起来的话，要注意马上穿好衣服避免感冒。同时要注意调节整个卧室的温度和湿度尽量预防感冒。如果有条件的话也可使用空调和暖气将室内的温度调节到最适合睡眠的温度，这样就可以很好的避免感冒或者过热了。
5、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。千万不要以为只是自己一个人睡不会污染到床上，要知道人在睡眠之中身体的排泄功能等都还在正常进行着，所以如果长时间不清洗的话，也会引起很多细菌的，所以千万不要把床当成一个可以不用洗的睡衣了。
6、隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了。如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候。
7、父母是孩子的第一任老师，所以请不要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导。为人父母，当谨言慎行。否则，哪天孩子看到了不该看到的，后果，不堪设想。
8、不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。
9、还有，裸睡和性生活的次数也是挂钩的。性生活较频繁的，要勤换被褥。无论什么原因，一场性爱后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性爱出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。
男性养生注意事项有哪些？下面7点需要注意
1.养肾
男性对于肾脏器官的养护要留心，因为肾脏为我们的身体提供着能量，如果没有保护好肾脏，我们身体的能量就会变少，身体慢慢也就会很虚弱。
建议大家平常注意自己的饮食，可以吃一些豆类和肉类，另外，还要补充维生素，例如狗肉、羊肉、大豆、核桃、木耳、萝卜等等。
2.吃的苦一点，不要太咸
很多男性的口味是比较偏咸的，平常菜的口味偏重偏咸，就会导致肾气非常旺盛，进一步还会影响到心脏对其难以接受!，因此，一定要控制。
男性朋友要注意饮食的清淡，建议做菜的时候少放盐，另外，可以吃一些比较苦的食物。
3.要吃温热、软的食物
吃下去的食物如果硬度过大，就会导致我们脾胃虚弱，另外，太冷或者太热的食物，都会损害到脾胃，严重还会造成身体出现患病。
大家在平时，建议应该吃一些温热的食物，同时要做到食物软一些。
4.吃养阴生津的食物
很多人平时没有饮水的习惯，常常喝饮料，这样会使我们身体里缺乏水分，不喜欢喝水就要多吃水果，这样对我们脾胃是很好的。
水果除了生吃，还有些能蒸熟吃，这样有利于营养的吸收。
5.适度的运动
现在很多人在工作上是很忙碌的，这样就会导致没有时间运动，等回到家里之后就会选择躺着休息，时间久了就会使免疫力下降。
建议大家可以利用休息的时候到室外活动一下身体，例如一个星期内，慢跑三到四次，太阳天再去晒晒太阳，能提高身体综合素质。
6.保湿
当季节变化的时候，会影响空气中的水分，到了比较干燥的季节会使我们的皮肤很干，应该使用一些保湿的产品，加湿器也可以采用，能够使我们的身体感觉更舒服。
在午饭或者晚饭之后，泡一杯普洱茶等茶品饮用，用以给自己身体补充水分。
7.清扫灰尘
平时我们居住的环境，一定要定时进行认真打扫，因为空气中肯定会有一些灰尘，吸入了身体之后就容易咳嗽。
平时在出门之前要把窗户打开，这样可以使陈旧的空气流动出去。
壮阳药的副作用有哪些？ 能让男人雄起的5种食物
在日常生活当中，男性应该注意多吃一些壮阳的食物平时很多的男性在性生活方面力不从心，往往会吃一些壮阳药物，壮阳药物还会对身体造成负面影响，所以平时大家需要注意膳食方法，全面地提高身体素质，那么，壮阳药有哪些副作用呢？男人壮阳食物应该多吃什么呢？
壮阳药的副作用有哪些？
1、依赖性。吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活，很苦恼。
2、过敏。有有的人对一些壮阳药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。
3、造成不育。这个情况不好定义，不过在临床上确实出现过这种情况。
4、血压减低。血压大大减低，有时有可能威胁到生命。
5、头痛。临床测试中发现，约有13%的人吃药后有头痛症状，且服用剂量越大头疼愈烈，这种情况应该停止服药。
6、产生幻觉。约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚，有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生，这种情况是短暂的，如果出现这种情况应该更换壮阳药。
7、发烧和发热。这种情况比较常见，过一阵子就会消失。
能让男人雄起的5种食物
1、核酸食物
科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
5、海藻
研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
枸杞的副作用 男性营养饮食
枸杞虽好，也有副作用，吃错会致癌
大家可能听说过很多关于枸杞的功效作用，枸杞也确实是一个很好的滋补食材，对于它的副作用你都了解吗?严重的还会导致癌症，事先了解枸杞副作用，让你轻松食用枸杞。
枸杞副作用
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
肾炎饮食有哪些注意事项？
1、不能吃高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2~4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、不能或少吃高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
4、限制植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
5、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
6、供给高钙低磷饮食
在部分慢性肾衰的病人中，可有血磷升高和血钙下降的现象，因此而诱发骨质疏松。理想的饮食应提高钙含量降低磷的含量。含钙丰富的食品有牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱等。烹调鱼和瘦肉时，用水煮一下捞出，再进行热炒，能够降低鱼、肉的含磷量。
7、保持水的平衡
慢性肾衰竭病人中的水平衡非常重要。一定要在医生的指导下，进行液体的补充，肾病饮食防止水摄入过多，至排出障碍，而加重浮肿。
男性应该怎么护肤？护肤要注意哪些事项？
有很多人以为护肤是女性的专利，男性是不需要做这些事的，但是由于现下很多男性越来越重视自己的外表，也有很多的男性开始进行肌肤护理。对于男性朋友来说，由于皮肤油脂分泌会比女性多，所以在护肤的时候要避免这些误区。
男性护肤要避免哪些误区？
一、洗脸后直接用毛巾擦脸
有很多男性在洗脸后就直接用毛巾擦干水分，这样对皮肤来说是有伤害性的，由于毛巾比较粗糙，如果在刚清洁好的面部上揉搓，就会导致一些擦痕发生，这样就容易让病菌侵入。或者一些男性脸上会有痘痘存在，如果用毛巾擦拭容易将痘痘搓破，从而让痘痘发炎。因此，在洗脸的时候尽量使用流水冲洗，并且在洗脸后用毛巾吸干就好，不要来回拉扯，避免皮肤被粗糙毛巾弄伤。
二、早上直接用清水洗脸
这一点和很多女性一样，认为早起床脸上没有什么油脂和脏东西，所以可以不用洗面奶，直接用清水洗就干净。但是皮肤经过一整晚的新陈代谢后会有油脂以及汗液，也有一些老化的角质，所以在早上起床后要认真清洁皮肤，可以使用温和的洗面奶保持皮肤干净。
三、清洁皮肤次数频繁
由于男性的面部皮肤油脂分泌比较旺盛，所以很多男性会经常食用清洁力度比较强的产品去进行清洁，但是这样容易让皮肤受到伤害。清洁力度比较强的产品虽然去油脂的效果很好，但是经常使用还是会让皮肤角质变薄。另外，就算不用清洁产品，每天也不能清洁太多次皮肤，频繁洗脸会让皮肤油脂分泌更加旺盛，这是因为洗脸后皮肤会比较干燥，这时候皮肤会自己感性到干燥而分泌出大量的油脂。
四、注意洗脸后要使用护肤品
有些男性在洗脸后不喜欢直接使用护肤品，以为在家可以不用使用。但是他们不知道如果洗脸后如果没有直接使用护肤品，会让皮肤变得很干燥，而且皮肤会因为干燥而分泌过多的油脂。因此，在洗脸后要使用补水的乳液，这样可以防止皮肤出现干燥而发生老化。
温馨提示
男性朋友平时护肤的时候要注意一些详细的细节，护肤并不是随便擦点护肤品就可以，如果没有注意，有时候护肤不当也会让皮肤更加糟糕。
月经期间饮食要注意哪些事项
月经期间饮食要注意哪些事项
1、油炸食物
很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。
受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。
在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。
由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
2、浓茶
月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。
但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。
此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
3、西瓜
女性的子宫环境处于温状态时才能将经血排得干净。但是西瓜是一种寒凉食物，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。
加上女性的体质本就属阴，经常吃寒性食物会导致阳气的泄露，导致子宫受到损伤，严重时会出现闭经或经量减少等现象。
4、汽水
汽水中含有大量的磷酸盐，同铁元素结合后会产生化学反应，影响铁的吸收。因此，在月经期间喝汽水，会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会痛经的现象。
除了影响月经之外，汽水中含有大量的碳酸氢钠，与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
5、巧克力
很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。健康瘦身、营养减肥、排毒养颜。
6、白酒
含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会降低。
在短时间内摄入高浓度酒精的白酒，会促使血液中残留大量的酒精，这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质，伤害肝脏。此外，饮酒会加速血液循环，导致月经量增多，诱发痛经。
7、冷饮
尤其是在闷热的夏季，冰爽刺激的冷饮就成为很多女性唯一的解渴降暑食物。但是，不管是生理期还是非生理期，经常喝冷饮都会对女性的子宫造成严重的伤害。
此外，在来经期间，盆腔和阴都会处于充血状态，大量喝冷饮，人体受到寒冷刺激后会引起子宫、盆腔内血管痉挛，促使血管收缩，造成经量减少，伴随出现月经期缩短甚至停经。
8、花椒、丁香、胡椒
月经期间的饮食应该要以清淡、营养丰富的食物为主，不宜进食刺激性强的辛辣食物。花椒、丁香、胡椒同属于刺激性食物，能刺激血管扩张，容易引起月经提前、痛经或经量过多。
9、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
长期吃降压药会有什么副作用？听听专家的观点
近年来，随着生活水平的不断提高，患上高血压的人群也逐渐升高。一般来说，高血压患者是需要服降压药的，有的甚至需要长期服药。那么，长期吃降压药有什么副作用呢？
南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉曾在接受采访时表示，降血压的药物都会对身体产生或多或少的副作用。如果需要长时间服用降压药，降低降血压药的副作用是非常重要的。可以采用长效降血压药物，从小剂量的降压药开始，如果副作用实在明显，则要与医生沟通看是否更换药物，应如何更换。
长期吃降压药有什么副作用？
1、损害肝肾
我们都知道，肝脏是人体的解毒器官，肾脏是人体的代谢器官。大多数的药物，都要经过肝脏和肾脏的分解，才能够被人体吸收。俗话说，是药三分毒，降压药是药物，因此也是会对肝脏和肾脏有损害的，它加重了肝肾的负担，影响肝肾功能。
2、不利于血管健康
长期服用降压药会对血管的健康，会使血管壁变薄，特别容易产生血管硬化的情况。如果是动脉，就会引发动脉粥样硬化，使身体出现一系列心脑血管方面的疾病。并且，高血压本身就会引发一系列并发症，心脑血管方面并发症就很常见，所以，建议选择不损害血管的降压药。
3、影响性功能
因为男性高血压患者要多于女性高血压患者，这一点降压药的副作用，也只是针对男性患者来说的。降压药对于男性性功能也会产生不利的影响，它会降低男性的性能力，使得男性在性生活中的表现很差，久而久之，还会引发男性的性功能障碍，这也是相对来说比较重要的副作用。
4、关节肿痛
很多高血压患者在服降压药的时候，会出现关节肿痛的情况，其实关节肿痛就是长期服降压药的副作用。因为如果长期吃药，就会使体内水分流失加快，尿液里的尿酸就会升高，如果没有及时排解就去，就会出现关节肿痛的情况。
以上便是四种长期服用降压药的副作用，希望大家能够有所比对，看是否出现了副作用。如果出现副作用，要在医生的指导下予以更换，也可以联合几种降压药一起吃，来达到降低药物副作用的目的。
