男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，他们把胡须美的男性称之为“美髯公”。
现代的男性一般都不会留长胡须，到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实，这种做法十分危险。
人体面部口唇周围的血管特别丰富，与整个面部的静脉互有交叉，和颅内毛细血管的网状结构——海绵窦也相通。另外，面部的静脉血管与身体其它部位的静脉血管相比，还缺少一种防止血液倒流的装置——静脉瓣。所以，这个部位一旦发生感染，很容易导致炎症在整个面部发生扩散，严重时甚至会引起颅内感染，危及生命。
而拔胡须就可能引起这种危险状况的发生。因为拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，轻者引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿;重者就会使炎症蔓延至整个面部、颅内，严重危害人体健康。
所以，对于胡须的处理，一定不要“信手拔来”，可借助于剃须刀来修整你的仪容。
延伸阅读
男性饮食不可乱 9大原则要遵从！
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。但是，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，君专门为男士们总结出饮食几要素。
1、食用一定量的铬
铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。
2、食用富含植物纤维素的食物
植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
3、食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。
4、食用含维生素A的食物
维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。
5、食用含维生素B6的食物
维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
6、多食含维生素C的食物
维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。
7、多食用含维生素E的食物
维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
8、食用含锌的食物
锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5—7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
9、适量饮水
人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%-65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液中80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水，而运动量大的男士对水的需求量则更大。
你的“胡须”刮对了吗？
男人为什么会长胡子呢?这是由于男性荷尔蒙所起的作用。进入青春期以后，男人会变得身体健壮并长出胡须来。出于保持身体功能的需要，会产生大量荷尔蒙。男性荷尔蒙具有使男人具备男性体格的作用，所以才使脸上细细的汗毛长成硬硬的胡须。
男人刮胡子若不选对时间，可能会造成一系列的伤害。所以刮胡须要选对时间。
1、早晨一起床很多男士就会开始刮胡须，其实刮胡须最好的时间是起床20分钟，这样才能保持一天的面部清洁。这是由于刚起床时，人的精力充沛，生殖机能也非常旺盛，如果这时刮胡须，胡子长的也快。而起床半小时左右，精力也有一定的消耗，体内的雄性激素也没有之前的旺盛，这里再刮，胡子就不会很快长出来。
2、沐浴前刮胡须，也是很多男性朋友的习惯。但是再安全的剃须刀也会留下或多或少的创口，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
3、另一方面，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
有人说，刮胡子是男孩成长为男人的标志，所以刮胡子当然也是身为男人的必备技能。但却很少有人学过怎么刮胡子，大多数男生都说自己“看看就会了”。但你真的知道如何剃须吗?
刮胡子要注意三个“1”
1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。所以在刮胡子前可用热毛巾敷在胡须上，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。
1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。
1分钟刮胡须：刮胡子前，要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须。皮肤与刮刀的理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，冷热交替可以保持肌肤紧致，并且收缩毛孔。最后涂上一些润肤乳，安抚一下你的皮肤，减少刺痛。
男人们刮胡子都是力求刮得越干净越好，殊不知，这种观点是错误的。这种行为容易造成“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
总是追求胡须干干净净的男同胞们，也可以试着留点胡须，在保证健康的同时，也能增加个人魅力，何乐而不为呢?
男性频繁出轨？小心阳痿找上你
性病恐慌也是诱发“出轨”男性阳痿的原因之一。某专家说，医院里经常遇到这样的患者，由于“出轨”双方对彼此健康情况并不了解，所以“出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥，导致阳痿的发生。
此外，一些男人在“出轨”之后内心是非常内疚的，因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。发生婚外情让这样的男人无法接受自己，愧疚心态长期干扰大脑神经，让这些男人感觉疲惫不堪，这时候，精神性阳痿就会发生。同时，婚外性行为害怕女方怀孕也是一种精神负担，致使性高潮时不敢尽情发泄，久而久之就易导致阳痿。
此外，一些男人本身有ED(勃起功能障碍)的倾向，在遇到“出轨”时，有很成功地勃起。但是在回到家中以后，可能会突然地一蹶不振，最终陷入阳痿的厄运。
时下，阳痿患者确实比较多，而“出轨”往往是“火上浇油”，所以每个男人都应该端正生活作风，树立起对家人的责任心，想通过婚外情找到幸福，无论在心理上和生理上几率很低。
某专家表示，这四种男人易出轨：
花心——有的男人在既往的情感经历中如果很容易从女人那里“得手”，那么成功后的愉悦就会激励男人去征服下一个目标。他们猎艳的对象往往也是同一类型的人。这类男人本身就比较花心，自然很容易出轨。
缺爱——一些男人在阅尽人间春色之后就会安定下来，结婚成家。但有的后来还会出轨，这些出轨则有一些是相对被动的。因为他在家里得不到妻子的关爱，没有温柔的体贴，没有柔情蜜意，只有争吵、唠叨、挑剔、指责，那么男人自然会想要逃离，也就难免会投入她人怀抱。
不自信——有些男人不自信，总是需要女人的崇拜来肯定自己，而妻子毕竟是熟悉的亲人，有时候会忽视男人的这个心理需要，于是男人们需要从别的女人那里获得自信，得到崇拜。而一般小三都会有这些特质，对男人百依百顺，温柔崇拜，仰视依赖。这类男人往往是精神出轨在先，身体出轨在后。
补偿心理——如果女人有相对丰富的情感经历或者背叛经历，男人出于报复的心理，也可能会出轨，来平衡受伤的心灵。此时出轨的心理学意义，更像是一种自我治疗。还有一些男人的出轨，则是压抑之后的反弹。压抑可能来自于伴侣的管制，或对伴侣的不满意，也可能来自于经济上的窘迫。一旦压抑解除，这些男人就会寻求补偿。所以，有的大款在功成名就之后就会撇下糟糠之妻而出轨。
当然，大部分男人只是“花心”，这也是对女性存在的一种别样的认可。从花心到出轨，是一个质变的过程，这样的男人相对较少，女性大可不必惊慌。
男色当道的时代 男性要更好的保护你的脸！！
在男色当道的时代，男人们越来越爱面子。现在使用面膜的男人也是越来越多了。如何才能将面膜的最佳养颜效果发挥出来呢?
近年来，日本男性对自己皮肤的关注度越来越高，也开始购买属于自己的护肤品。可是最近专家在媒体上撰文指出，男士们的皮肤问题并不比女性的少，如果仅仅使用普通护肤品，缺乏特殊护理，尤其是每周固定的面膜护理，那么一旦他们的皮肤开始衰老，就会势如破竹，看起来老态横秋。
专家指出，男性应该使用面膜，但是绝不能拿着妻子的面膜就随便用，也不能因为偏爱撕拉型面膜痛快淋漓的感觉，而只用此类产品。因为男性和女性的皮肤有相当大的差异，并且使用面膜的目的也不相同，所以男性应该使用专属自己的面膜产品。
男人用面膜，应选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻粉嫩，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今，不少国际知名品牌出了男性专用面膜，其功效大多集中在这些方面，可放心使用。
在使用面膜方面，很少有男人会照着说明书，耐着性子一步一步往脸上“招呼”。即便用了，有人可能涂上面膜就去做其他的事了，两三个小时才想起来要洗掉;有人可能忍受不了敷面膜的束缚感，涂上不久就赶紧擦除。
对此专家指出，男性用面膜，不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1—2次最好，还要坚持每次敷15—30分钟。经过一段时间的调养，男士们感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，并且每天早上清洁面部后，5—10分钟皮肤就会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。
专家还提醒男士们，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。
该不该留胡须？ 关于男人胡须的那些事儿
从现代生物学的角度来看，胡须确实没有多大用处，甚至对健康还有一定的危害。
胡须，髭、须、髯统称也（嘴唇上方的胡子为髭，下方的为须，两颊的为髯），其与腋毛、阴毛一样，属男性的第二性征，人类性别标志中的重要符号之一。
胡须的一般特性
胡须是毛发中的一种，在结构上和身体其他部位的毛发一样：露出皮肤外面的部分叫毛干，藏在皮肤里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部分叫毛乳头，毛乳头里含有神经末梢和血管，它供给毛发营养并接受毛发的感觉。正因为胡须有丰富的血管供应营养外加雄激素的刺激作用，使用胡须要比头发长得快得多，平均每天生长约0.4mm（头发每天生长约0.27一0.4mm），而且男性生殖机能越旺盛，胡须长得越快。
胡须不单比头发生长的快，而且也要较头发硬。其由三层组织构成：
外层为毛小皮，可保护胡须不受外界化学物质的侵蚀损害，且使之不易断裂；中间层则为含有色素的皮质层；
里层是髓质，作用未知，在显微镜下，其横截面直径为0.06一0.08mm，呈椭圆形形、圈形或三角形。
胡须有黑色、棕色和红色之分，是由于胡须中间层（皮质层）内的色素中所含不同金属元素而造成，黑色胡须含铜、钻和铁；棕色胡须含钛；而红色胡须则是钼在起作用。
而生活中我们看到周围的人，有的胡须稀疏、有的人胡须浓密；有的人是络腮胡子、有的人是山羊胡子等胡须差异都是生理差别，不足为奇，只有种族、年龄和遗传上存在差异，才会导致胡须在分布、数量和色泽上出现差异。
男子大约到20岁左右，嘴唇周围细软的茸毛才逐渐长成真正的胡须，一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从13—14岁嘴角周围开始长茸毛，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。
该不该留胡须？
谈论胡须该不该留，就涉及到男人胡须作用的问题，而这个问题人们争论近几个世纪，其中一个有趣的说法是，胡须是天然的领巾，用来保护脆弱的喉部和取暖。
其实胡须没有那么大的作用，胡须之于男人而言，仅仅是男性的第二性征、一种旗帜，对于一个有分量的男人，胡须可能是一种传达个性的信号。因此，有不少青少年为了显得成熟一点，往往会留胡须，并渴望它长得浓密。
但是胡须具有吸附有害物质的特性，人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯丙毗等致癌物质，也会在胡须上停留。
此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又较难洗去，而油脂又具有粘灰尘和微生物的特性。刮下来的胡须，在显微镜下，可见有大量的微生物及多种有害物质（二氧化碳、氮氧化物、铅等重金属）。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，而危害人体健康，从这点来说不建议留胡须。
能不能拔胡须？
胡子越刮越长，即使在青春期的男孩心中也是一个不成文的秘密，而那个年龄段的男孩偏偏稀稀疏疏的胡须爬上了唇周，青涩的少年本以为拔掉这为数不多的胡须就可以维持自己青春洋溢的脸庞，无奈胡须越拔越长、越拔越多、越拔越黑。
拔胡子时，有可能损伤毛发旁的皮脂腺，以及毛根周围的毛囊，形成一个小小的创面，细菌很容易侵袭而引起炎症，如毛囊炎、皮脂腺炎等，严重时形成疖肿或导致嘴唇甚至面部肿胀，愈合后还可能形成瘢痕，我们在临床中遇到过很多这种病人，不仅影响美观，而且造成很大的痛苦。
此外，口唇边的胡子正位于面部“危险三角区”，这个部位的血管与颅腔内的海绵窦相通，在这个区域形成创面，受到细菌侵袭，细菌很容易经血管网进入颅内引起脑炎或脑膜炎，其后果不堪设想。即使引起的皮肤感染能够治愈，也有可能因为损伤过重而会在表面遗留疤痕、硬结或色素沉着，结果是爱美不成反而变得更难看。而且拔去胡子会留下后遗症，拔一根胡子，留一个坑，时间一长，腮帮成了“橘子皮”。
有的人误认为拔胡子可以使胡须减少一部分，殊不知，由于拔胡子一般只能拔掉毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，胡子日后仍然可以再长出来。所以，修理胡子需要剃、而非拔！
剃须的科学方法
把握恰当剃须时间早晨面部与皮肤处于放松状态，便于操作，可减少被刮伤的几率。但也不宜起床后急着刮，否则可能不到下午就会有新胡子茬儿冒出来。最好起床半小时后施行，以保持一天的面部清洁。
奥妙在于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快，经过半个小时的消耗，体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
不过，洗澡前、运动前不要刮脸。前者皮肤毫无准备，很可能产生刮脸后烧灼感；后者汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，有引起皮肤感染（如生疖子或诱发毛囊炎）之虞。
谨防剃刀肿块大多数男性错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了“剃刀肿块”（剃须后，胡茬太短，往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而出现小脓包），因为只有极短的胡子才能重新钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
剃须小技巧
剃须前：洗净面部，避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛刷，能像海绵一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤；
剃须时：适当绷紧皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤。面部胡须的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
剃须后：用温水洗净后，涂抹须后水。
胡须与性爱关系
胡须的生长本来就和雄激素有密切的联系，而雄激素与性欲之间。。。。。。相信你懂得！
在英国研究人员追踪调查了威尔士地区的2500名中年男子，发现每天不刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性频率与性高潮次数都少，有些人还得了心绞痛。
解释是：不经常刮胡子的人睾丸激素水平低，反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点，换言之，简单的刮胡剃须行为与体内的性激素有关，进而对性爱发挥出正面影响。
有一句话说得好：剃须，让男人离猿猴更远些。从现代生物学的角度来看，胡须确实没有多大用处，甚至对健康还有一定的危害，所以男同胞们注意了，爱自己、从打理胡须开始！
