冬季是前列腺炎高发的季节,随着冬季的到来,许多前列腺炎患者纷纷出现复发的情况。前列腺炎的症状表现也是更为明显,而且治疗的难度也相对的加大,因此及早预防和治疗是关键。那么,冬季前列腺炎为什么高发呢?
冬季前列腺炎为什么高发?
另一方面,还与一些男姓的不良生活习惯有关,如憋尿、久坐,男姓憋尿和久坐,会加重前列腺充血,导致前列腺炎加重。
因此,每到冬季降温的时候,患前列腺炎的男姓也会随之增多。尤其是对于已经患上前列腺炎的男姓来说,冬季的复发几率也相对增高。
专家表示,冬季前列腺炎出现复发或加重的情况原因是多样的。追其原因,一方面与男姓前列腺的本身特点有关系,在低温下,前列腺交感神经的兴奋姓会显着增强,使前列腺腺体收缩,造成慢姓充血,导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺炎发作,使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾|丸疼痛等症状。
那么,男人应该要如何护好前列腺炎呢?
1、吃苹果保护前列腺
在我们日常的膳食当中,苹果就能对前列腺起到一个很好的保护作用。苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者分析,这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。
2、多清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
3、多吃西红柿
在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了,而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
4、正确饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。饮水量要保证每天1500—2000毫升,但尽量要把一天的大量饮水时间放在早晨和上午,晚饭前到上床休息,尽量少饮水或者不饮水,可以避免夜间频繁起夜加重前列腺负担。
5、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
6、每周三次胡萝卜
浙江大学的学者进行的一项最新研究发现,经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5,特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明,每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。
前列腺炎应该多吃什么?三水果可以选
在临床上,前列腺炎这种生殖系统疾病,对男性的危害是很大的,对前列腺炎患者来说,要想对病情进行有效缓解,就可从饮食上入手。那么,前列腺炎应该多吃什么?
1、石榴
研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现,石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
2、桔子
桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
3、苹果
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃1—2个苹果,另站长统计外一些人不吃。结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
前列腺炎在男性人群中的发病率极高,近年来,该病一直呈现出上升的趋势。在临床上,对于前列腺炎的治疗并不是特别的容易,而人们在治疗前列腺炎的时候,其也常常会产生前列腺炎治不好的想法。那么,前列腺炎真的治不好吗?
前列腺炎是多种复杂原因、诱因引起的前列腺炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。得了前列腺炎,患者选择正规医院,接受科学规范的检查,针对实际病因,对因对症治疗是可以治愈的。
前列腺炎治疗方法虽然非常多,如药物治疗、物理疗法、注射疗法等。但从临床来看,单一的治疗方法存在一定的局限性,针对个体情况的差异为患者制定综合整体的治疗方案效果更好。
中医治疗前列腺炎的方法:
湿热下注型
症见小便淋涩赤痛,少腹拘急,会阴部胀痛,尿道口摘白浊,舌苔黄腻,脉滑数。治宜清热利湿,方选八正散加减:木通7克,车前子10克,扁蓄10克,瞿麦10克,滑石20克,栀子10克,大黄6克,甘草5克。
脾虚湿盛型
症见小便流浊,面色不华,肢体困倦,不思饮食,舌淡苔白,脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减:党参10克,炒白术15克,茯苓24克,薏苡30克,砂仁7克,泽泻15克,当归10克,坤草30克,陈皮10克。
气滞血痪型
症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛,前列腺肿大坚硬,舌紫暗,脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络,方选少腹逐瘀汤:桃仁10克,红花10克,当归15克,小茴香6克,川楝子10克,乌药10克,赤芍12克,泽兰15克,蒲公英30克。
肝肾阴虚型
症见尿道口常有白浊、会阴坠胀,腰膝酸软,潮热盗汗,舌红少苔,脉细数。治宜滋肝肾,清泄相火。方选知柏地黄汤加减:知母15克,黄柏10克,土地黄30克,泽泻15克,丹皮15克,茯苓30克,制首乌15克,黄精15克,白藤10克,丹参15克。
肾阳不足型
症见小便淋涩挟精,畏寒,腰膝酸冷,舌质淡胖,脉沉弱。治宜温肾,方选金匮肾气丸加减:制附片10克,菟丝子10克,仙灵脾10克,杜仲10克,黄精10克,当归15克,山药15克,茯苓24克。
治疗前列腺炎的注意事项:1.切忌“见好就收”
要坚持综合治疗,需要一定的疗程
慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病。要坚持综合治疗,需要一定的疗程,一般需要治疗1—3个月,并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间,切忌“见好就收”。
有些患者由于临床症状明显减轻或消失就拒绝继续治疗了,但实际上,患者的主观感觉与客观检查经常会不一致,一旦时机成熟,还会复发。慢性前列腺炎的治愈标准还包括对前列腺液化验检查结果正常以及将导致前列腺炎症的病因去除。
2.要养成良好的生活习惯
良好的生活习惯包括,注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,生殖生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐或长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病。
3.正确认识,消除心理负担
很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往产生严重的心理负担,在50%种不同程度的精神症状,甚至认为“生不如死”而具有自杀倾向的约有1%—3%,对疾病的治疗与康复极其不利,有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常,很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。因此,消除焦虑情绪、减少精神心理负担,转移对自身躯体异常的注意力对疾病的康复是十分重要的。
如上所述,在对前列腺炎进行治疗的时候,如果人们能够在其发病的早期阶段就入手治疗,而且,所选择的治疗方法也是极为正确的,该病是能够通过有效的治疗而出现好转的。因此,对于该症的治疗越早越好。
前列腺炎是男性病中最常见的,发病率也是高得惊人,主要人群集中在中青年男性,发病率占31%至41%。发病率如此高,身为男性的我们该怎么办呢?预防为上策!
生活中影响前列腺健康的原因有很多,最主要的还是不良生活习惯。
压:上班族经常一坐就是一整天,坐着会压迫前列腺,腺体充血使前列腺液的排泄变困难,导致诱发炎症。
憋:憋尿是上班族男性经常做的事。工作还没完成,再忍忍;这时正有灵感,再忍忍。然而,憋尿时尿液逆流入前列腺管,引发前列腺炎。
醉:喝酒是男人一生中不可缺少的事,跟朋友聚餐来两杯,心情烦闷喝一瓶,精神不佳喝酒提神……但是,酒精会刺激前列腺的毛细血管扩张,从而影响前列腺的生理功能。
烟:香烟含有各种有害物质,有些会损害男性泌尿生殖系统的血管内壁,破坏血管的弹性,诱发疾病。
性:过度频繁的夫妻性生活或长期的禁止性生活都会导致前列腺局部血液循环改变,引起炎症。
因此,想要远离前列腺疾病,一定要改正以上不良习惯。除此以外,男人们还需要一份食物清单,为前列腺的健康保驾护航。
番茄
番茄一向是保护前列腺的首选食物,它里含有胡萝卜素和番茄红素,不仅对前列腺炎有明显的治疗作用,还可以降低前列腺癌的发生几率。
韭菜
韭菜又叫起阳草,男人吃它不仅能壮阳,还能预防前列腺炎,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病也有很好的疗效。
南瓜子
美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺肥大。
大蒜
大蒜的杀菌效果是众所周知的,不仅能消灭体内的病菌,它含有的硒化铅还具有抗氧化作用,因此也常被作为预防前列腺癌的食物。
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并且难以提高。苹果中含有丰富的锌,常吃能保护前列腺。
西瓜
西瓜中有丰富的番茄红素,常吃可以预防前列腺疾病,保护前列腺健康。
前列腺炎在治愈后还是有复发的可能,你知道前列腺炎治愈后要注意些什么才能够不复发吗?治疗前列腺炎的方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些关于前列腺炎的知识,还在等什么,赶紧去下文学学吧!
前列腺炎治愈后注意什么
1、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
3、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
前列腺炎治疗
1.饮食清淡:
平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。
2.心志乐观:
树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
3.会阴松暖:
避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。
4.勿过劳,免着凉:
调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
5.强身健体:
养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。
6.坚持热水坐浴
,每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人清洁卫生。
7.夫妻生活节律:
避免接触有刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁夫妻生活;已婚患者夫妻生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律夫妻生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。
结语:小编为大家推荐的一些防治前列腺炎复发的方法大家都学会了吗?大家一定要牢记这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些治疗前列腺炎的方法,正在遭受前列腺炎困扰的人们可以试试这些方法哦!