随着现在工作压力的加大，竞争的加剧以及某些不良生活方式的影响，男性的健康问题越来越多，而以往被认为是女人专利的疾病，如霉菌性感染、尿失禁、乳腺疾病等，也渐渐开始困扰男人。煤炭总医院泌尿外科博士陈亮提醒，男性出现这些问题的发病率在升高，有数据统计，男性乳腺疾病患者约占全部乳腺癌患者的1%。所以，现代男人也要防范“女人病”。
尿失禁——中老年男人多见
尿失禁多表现为不能自主控制排尿，或合并出现尿频、尿急等，严重的甚至需要用纸尿裤。尿失禁一般常见于女性生孩子后，其实男性也会有，但男性一般在50岁更年期以后易出现这种症状。
45岁以上男性有不同程度的前列腺增生，出现漏尿、尿失禁是前列腺增生排尿困难症候群出现之前的刺激症状，经常性的憋尿也会导加重此症状。
专家支招：
尝试蹲着排尿45岁以上的男人要每年做泌尿系统检查。除了多饮水、不憋尿外，排尿姿势可经常换一换，尝试一下蹲着排尿，因为男性的膀胱出口比女性高，蹲着排尿比站着可排出更多残余尿液。此外，会阴部的温水坐浴，也可改善盆底肌肉的血液循环，再配合每天早晚各做一次20分钟的提肛运动。
乳腺增生——常吃快餐者高发
胸部出现不适，乳房胀痛，这都是女性间的私密话题，可是你想过这也会出现在男人身上吗?目前男性的乳腺发病率总体趋势在上升，有调查显示男性乳腺问题主要表现为乳腺非典型性增生，表现为乳房有硬结、破溃等。
男性出现这种症状主要是饮食的影响。食品中过多添加剂，成分中含有很多雌激素，一定程度上干扰了男性体内激素的平衡。而过多雌激素会导致男性乳腺疾病的高发。
专家支招：
洗澡时按压乳房由于男性经常吃快餐，高脂肪、反式脂肪酸含量高，所以，男性也需要做乳房的自我检查。男性可在每天洗澡时轻轻按压一下乳房，查看是否有硬结，是否肿痛。尽可能少吃或不吃反季水果，减少摄入激素可能性。
霉菌性感染——恩爱的夫妻同病
夫妻性爱本是甜蜜的享受，可是女人常常会因为不洁性生活导致阴道瘙痒或疼痛等不适，也有的表现为湿疹症状。而这些症状同样会传染给男人。
很多男性在得知配偶得了霉菌性阴道炎之后，仍然不愿放弃性生活，是被传染的重要原因。霉菌性感染多是不注意个人卫生引起真菌感染;此外，很多抗生素的药物滥用也会导致人体菌群的失调，有可能诱发真菌或霉菌的感染;男性包皮过长或包茎，又增加霉菌感染的几率，这在男科门诊很多见。
专家支招：
可做包皮环切手术当化验确诊后，夫妻应该共同治疗，减少伴侣间的互相传染，合理使用抗霉药物达到足够疗程。如包皮过长，控制感染后可做包皮环切术，是防治霉菌性感染的好方法。
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注意啦 男性也要预防乳腺癌
在人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性，他们的身体似乎也比女性更强壮。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性。专家提醒，在疾病谱上，很多号称“女人病”的，并不是女人的专利，男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”。
乳腺癌的发病原因
病因尚未完全阐明，但许多研究资料表明，乳腺癌的发生除去出生地的因素外，还与下列因素有关：
1、内源性或外源性雌激素的长期刺激：雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮（小于12岁）或绝经晚（迟于55岁），未生育，晚育（第一胎在35岁以后）或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高。
2、病毒：致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关。
3、乳腺非典型增生：有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。（注意：这里说的是非典型增生，不是通常口语中的乳腺增生）
4、遗传和家族史：乳癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史（一级直系亲属患乳腺癌）的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。
5、营养因素：高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性。
6、放射线：接受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女，发生乳腺癌的危险性增加。
乳腺疾病不是女人专利
不容忽视，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，
乳房
组织比女性较少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有几个月。
人们对男性乳腺癌的防范意识差，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查，很多人一经发现就已经是晚期了。
原因分析：
1、过度饮酒导致肝炎，使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育，以致引起乳腺疾病。
2、经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积，干扰和影响人体的内分泌平衡，为乳腺疾病发生提供了条件。
3、还有一些药物如果使用量不当，也会诱发乳腺疾病，如治疗结核病的药物“雷米封”，其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近，对人体所起的作用也类似于雌性激素。
应对策略：
1、掌握家族的遗传史，了解家族中是否有人出现过这种症状并充分引起重视。
2、定期检查。至少每月一次，手指检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，甚至乳头出现溢乳、溢水等，就应尽快就医。
乳腺癌的治疗
外科手术
手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一，术式有多种，对其选择缺乏统一意见。总的发展趋势是尽量减少手术破坏，在设备条件允许下，对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形，无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主保留功能及外形为辅的原则。
放射治疗
放射并发症较多，甚至引起部分功能丧失，可同时配合中药真情散以降低放疗的副作用。放射治疗是治疗乳腺癌的主要组成部分是局部治疗手段之一，与手术治疗相比较少，受解剖学病人体质等因素的限制，不过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响，常用的放疗设施较难达到“完全杀灭”肿瘤的目的效果较手术逊色，因此多数学者不主张对可治愈的乳腺癌行单纯放射治疗放射治疗，多用于综合治疗包括根治术之前或后作辅助治疗晚期乳腺癌的，姑息性治疗近10余年来较早的乳腺癌以局部切除为主的综合治疗日益增多疗效与根治术无明显差异放射治疗在缩小手术范围中起了重要作用。
内分泌治疗
激素受体测定与乳腺癌的疗效有明确关系：①雌激素受体阳性者应用内分泌治疗的有效率为50%～60%而阴性者。有效率低于10%同时测定孕酮受体，可以更正确地估计内分泌治疗效。如果两者皆阳性者有效率可达77%以上。受体的含量与疗效的关系是正相关，含量越高治疗效果亦越好。②受体阴性的细胞常是分化较差的受体阴性的病人，术后易有复发。不论淋巴结有无转移，受体阴性者预后较阳性者差，阳性者如有复发时，常倾向于皮肤软组织或骨转移，而阴性者则倾向于内脏转移。③激素受体的测定已用于制订术后，辅助治疗的方案受体阳性者，尤其是绝经后的病例，可以应用内分泌治疗作为术后的辅助治疗，而绝经前或激素受体阴性者则以辅助性化疗为主。
前列腺增生应避免久坐 男人们注意了！
随着步入中老年，不少男性发现，尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等问题或多或少的出现在自己身上。东城中医医院泌尿科专家杨永元表示，这意味着随着年龄增大，前列腺也随之衰老，出现各种“故障”。比如说前列腺增生就是困扰很多男士的常见疾病。
专家介绍，前列腺增生和前列腺炎的症状有些类似，两者容易混淆，致使许多患者并不清楚自己究竟是增生还是炎症，没有接受及时、正规、准确治疗，最终导致疾病加重。
比起前列腺炎，前列腺增生被称为老年男性疾病，且年龄越大，患病几率越高。50岁以上的男性中，前列腺增生的患病率大约为20%。60岁以上男性中，患病率约50%-60%。有前列腺增生的中老年人，往往也经常容易并发急慢性前列腺炎。
专家提醒，前列腺增生患者日常应注意避免久坐，因为久坐容易引起会阴部充血，导致排尿困难;并且要绝对忌酒和少食辛辣，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，辛辣刺激性食品既会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。此外，万万不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容
易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
男性也会患上乳腺增生吗？是哪些不良因素造成的？
乳腺增生并不只是女性的专利，如果男性朋友经常性的处于紧张状态、暴怒、身体虚弱、激素紊乱出现了器官病变也会导致乳腺增生。
男性患上乳腺增生的原因有哪些？
1、暴怒
男性的乳房属于肾部，乳头属于肝部，如果过于生气的话就会伤害到肝脏，从而导致肝气淤积不畅，时间久了会导致肝功能受到损害，从而解毒功能降低，身体里面分泌过多的雌激素不能在肝脏里面得到代谢，从而引起了乳房增生。
2、久病
随着年龄的增长，身体也会变得越来越虚弱，长时间生病的话会对肾脏和肝脏造成一定的损害，肝脏和肾脏得不到营养的滋润，从而引起乳腺疾病。
3、激素的紊乱
男性不仅仅会分泌雄孕激素同时也会分泌少量的雌激素，正常情况下，因为男性受到了雄性激素的制约，所以乳腺不会发育。但是如果雄性激素下降或者雌性激素过高的话，就会诱发乳腺增生。
4、器官出现了病变
男性出现了甲状腺、脑垂体、肾上腺等内分泌的病变，都有可能会直接刺激雌性激素的分泌，从而作用于乳腺组织，导致乳腺增生。
男性乳腺增生会有哪些症状？
当男性患上乳腺增生时，乳腺组织会出现明显的增大，并且会伴有乳腺和乳头的增大，局部会出现疼痛感，用手轻轻的触摸疼痛加剧。
乳腺男性乳腺增生饮食事项？
男性患了乳腺增生，在饮食方面要以清淡为主，远离辛辣刺激性食物，平时要多补充雄性激素，必要时在医生的指导下服用药物。除此之外也要远离一些油腻、腌制和霉变的食物。
男性乳腺增生会发生癌变吗？
男性患上了乳腺增生发生癌变的几率，是非常小的，但如果没有做好生活中的护理，总大喜大悲、时常熬夜加班、身体过度的劳累可能会发生癌变。
温馨提示
当男性的乳房出现了问题，千万不能忽略，要引起重视，平时要多吃一些富含雄激素的食物，适当的锻炼身体，控制豆类的摄入量，不能让身体过度的劳累，注意劳逸结合，保持乐观心态，减少高脂肪、油腻汤类的摄入量，保证充足的睡眠，注意个人卫生，不乱使用药物。
男人们注意了！前列腺增生或会引发血尿
增大的前列腺体压向膀胱和尿道，随着每次排尿而不断受到尿液的冲撞和尿道括约肌及盆腔肌肉的挤压、限制，都会导致前列腺内的血管破裂，出现血尿。
前列腺增生引发血尿病因不少前列腺增生患者都会有血尿的临床表现，那这是怎么回事?
前列腺增生引发血尿病因
1、增生前列腺里的血管也可以增多，尤其一种病理上分类为间质型的增生症，表现为纤维组织和血管大量增生，增生的组织并向尿道腔内凸出，受到尿液冲撞的机会多而且强烈。由于增生的前列腺使患者排尿不畅，患者排尿用力过大，或者排尿后局部骤然减压，都容易导致增生前列腺内丰富的血管破裂，引起血尿。
2、另外，前列腺增生对尿道的压迫还可以合并泌尿道的其它病变，如尿道、膀胱的炎症，膀胱结石、膀胱憩室等，这些病变也可以引起血尿。
3、一般来说，前列腺增生引起的血尿大多不太严重，不用药物多数也可自止。若通过有关检查除外了肿瘤等其它原因之外，不必过于担心。
4、前列腺增生导致出血的治疗措施最根本的还是治愈前列腺增生症，另外，避免排尿时过分用力也很必要。有资料证实由于血尿出现确诊为前列腺增生的患者约为15、1%，从而可知老年男性出现血尿常是前列腺增生的早期信号。
引起血尿最多见的病因是良性病变，如膀胱炎、尿路结石及结核等，当然也应特别警惕泌尿系统肿瘤。
常识：男性也要注意“精期”卫生
女人认为男人“无事一身轻”，没有“经期”烦恼，其实男人也是男人的“烦恼”，那就是“遗精”。夫妻相守者，因性交频率高，一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的“额外负担”。
遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控的突然射精，多发生夜晚或午休时，其发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，而具有一定的随机性，这给“精期”卫生带来很大不便。
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是集体住宿时，更叫人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换，换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒，达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗一下，保持阴部清洁。
除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰以排除难以控制的“污染”的不便，但切忌滥用此法，以免过度刺激而影响身心健康。
男性壮阳要注意 内裤也要很讲究
内衣是我们生活中必不可少的，内衣文化的兴起和发展，都是伴随人类裸露程度的潮流。其实，穿对内裤也能帮助男性壮阳，是不是很神奇呢？今天就让小编为您介绍一下有关男士内裤隐藏的壮阳奥秘，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。
男士内裤也是很重要的
现在，越来越多的男人不但讲求舒适与否，还要求内裤展现自己的性感与阳刚美。
男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩的阶段之后，也在不显山不露水地变化着：原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。
而有一些男人说自己的内裤是穿给自己的老婆看的，就像许多女性朋友在精心选购自己的内衣时候，都是会先考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样的道理。
另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外裤的搭配也是很重要的。
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.在选购内衣的时候，男士一定要选购具有耐穿及耐洗的特性才是最好的。
4.布料的弹性佳。
5.前裆的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
现在市场上有很多所谓的人性化内裤，比如在关键部位进行立体剪裁，或专门针对牛仔裤面料较厚的特点设计的内裤。人性化内裤的优点一是透气，二是更有利于保护生殖器官。
男士内裤的健康穿法
上班
穿去上班的不外乎是西装裤或是休闲裤(当然也有人穿牛仔裤)，如果你所穿的是一条剪裁得当的西装裤，那么合身的四角形内裤就会很适合你，理由在于一般的三角内裤，会让你臀部那两条三角裤的痕迹，容易显现出来。
而且合身的四角形内裤，可以避免你不自觉的抚摸那两条压在臀部上的线条，因为不自觉的反应动作会让人觉得很不雅。
休闲
休闲可分成两种状态，一就是完全放松在家中，再不就是准备出门。
喜欢耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考虑只着一条宽松的平口裤，让平日紧压在裤子内的宝贝自由放松。
这可是有益健康的!如果你喜欢往外跑那就轻松地穿条丁字形的内裤吧，这种款式的内裤可以减少活动量较大（如长时间的行走）对性器官产生的磨擦。
运动
运动时你可以选买那种透气性佳的运动短裤，因为惟有这么穿才能将大腿、胯间及性器官间彼此的磨擦减至最低。
此时就要穿那种专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤，这种内裤在性器官部分是用一个立体剪裁的三角形罩杯托住，左右则各有一条松紧托住臀部。
出差旅游
如果你知道这趟出差旅行很可能与同事或朋友同一寝室，那最好是收拾起你那些挑逗或容易泄露性格的颜色内裤。
如此可以避免不必要的尴尬，白色一般型的内裤或是用一次即丢的纸质或棉质内裤是最佳选择。
睡觉
能够裸睡或习惯裸睡是最好的选择，不过如果你是过着群体的生活或不习惯裸睡，那四角内裤或是平口裤会是理想选择，再不然就是运动型内部有网状设计的短裤也是不错的考虑。
挑选内裤找到合适自己的那款
谈到男士的底裤，很多男士认为这有什么好讲究的?有的男士甚至认为底裤是穿在里面的，没有什么好挑三拣四的，也有人在购买时看到是女店员就羞于询问，就随便买个款式就走。
如此这般是难买到真正合体、舒适的底裤的。
男士有苦难言 私处痛“肿么了”
编者按：男性在人们看来总是坚强的，但是他们也会有自己的烦恼，也会有自己的痛例，如男性不育，男性保健越来越需要大家的关注，男性也需要更关爱自己的健康。男性也有很多难以启齿的问题，大家知道如何解决吗？
私处疼痛让人无法启齿，但不及时让医生了解情况会延误治疗时机。下面介绍几种常见的私处疼痛，当遇到此类情况，应及时就医。
最危险的疼痛：睾丸疼痛
睾丸疼痛可大体上分为两种情况，急性的持续疼痛和慢性的经常性疼痛。急性疼痛多见于睾丸炎和损伤。睾丸炎发生时，附睾与睾丸肿胀和疼痛，有些还有尿痛、尿急、脓尿等症状。睾丸损伤一般有外伤史和局部的肿胀及瘀血，睾丸除剧痛外并有阴囊肿大、皮肤水肿。如果急性睾丸疼痛没有得到及时治疗，就会变成慢性疼痛，疼痛较轻、泛化、具有放射性疼，所以不容易判断炎症的确切部位。
当你发现自己的睾丸疼痛，一般自己判断较为困难，千万不要自以为是乱用药，最好及早找专科医生求治，以免贻误病情。
最不可思议的疼痛：阴茎骨折
阴茎也是有可能骨折的，这并不是奇谈怪论。首先，让我们来看看阴茎的构造：阴茎是由两根阴茎海绵体和根尿道海绵体组合而成的。尿道贯穿于尿道海绵体之中，内接膀胱、外达阴茎头。阴茎海绵体内有丰富的血管窦，外面被坚韧的白膜所包绕。阴茎海绵体和尿道又被阴茎筋膜所包绕，形成一个整体。阴茎勃起时，海绵体内的血管窦充血增加，血流量比疲软状态时增加达25倍之多。
正是由于阴茎具有这种特殊的解剖结构和生理特点，所以当阴茎勃起时，由于海绵体充盈血液，阴茎内的血膜处于高度紧张状态。这时，如果受到强烈的外力作用，有意识或无意识地使阴茎弯曲，即可导致海绵体外的白膜破裂。随着啪的一声清脆的响声，阴茎随即疲软。同时，还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧，这就是阴茎发生了骨折。由此看来，所谓阴茎骨折，实际上是阴茎折断的一种形象化说法而已。般说来，无尿道损伤时排尿正常，倘若因血肿压迫，可能引起排尿困难。
无论何种原因引起的阴茎骨折，都应及时到医院治疗，不可拖延，以免带来不可预计的后果和终生的遗憾。
男性睡觉前的宜忌
睡前三宜事项：
一、睡前散步
睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。
二、睡前足浴
睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。
三、睡前刷牙
睡前刷牙洗脸是必要的，可以保持脸部毛孔的通畅和牙齿的清洁。
睡前不宜事项：
一、忌饱食
晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。
二、忌娱乐过度
性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。
三、忌抽烟饮茶喝咖啡
晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。
此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有益于健康。有条件时，可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿用宽松的外衣，被褥要保持干净，要经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。
总结：男性的健康重点还是在于，男性自身如何养生，如果男性不把自己的健康当回事，那么没人会把你的健康当回事，在生活中，要减少应酬喝酒的次数，戒烟等等不良习惯，还要有正常的作息时间，这样才可以尽最大可能的保护自身的健康。
