编者按：现在很多男士不都不知道正确的男士养生用品的使用方法跟误区，列入按摩器就有人不知道使用方法。小编给大家介绍下。
不知从何时起，儿女对父母聊表孝心时，按摩器已成了热门的选择。但对老人来说，按摩器的使用一定要规范小心，一旦使用不当，就会诱发或加重疾病。中老年人不能过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
最流行的电子按摩器是以高频机械震动来对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适合中老年人保健按摩用，但电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，更适用于运动按摩及中青年人使用。
使用电动按摩锤、按摩椅，则要注意点：
一、空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。
二、老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试1015分钟，以后可以逐渐增加，最长不要超过半小时。
三、骨折和关节脱位早期不能使用，因为当骨折或关节部位受损后，肌张力的作用会造成骨移位，过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。
四、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器。
五、高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
六使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况，应立即关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。
七各类急慢性疾病：高血压、低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、胃痛、腹痛、牙痛、神经痛、月经不调、等。
八美容成效：减肥、产后腹部松懈、隆胸、面部痤疮等。
九瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤。而如果身体关节或肌腱有发炎症状，或者红肿热痛，此时再使用按摩器可使炎症加剧。
十使用220V交流电的按摩器，要注意操作时的用电安全;按摩器不应受到撞击、受潮，更不能让水溅到按摩器上。
使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况，应立即关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。各类急慢性疾病：高血压、低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、胃痛、腹痛、牙痛、神经痛、月经不调、等。美容成效：减肥、产后腹部松懈、隆胸、面部痤疮等。瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤。而如果身体关节或肌腱有发炎症状，或者红肿热痛，此时再使用按摩器可使炎症加剧。使用220V交流电的按摩器，要注意操作时的用电安全;按摩器不应受到撞击、受潮，更不能让水溅到按摩器上。
总结：在小别的介绍下，希望现在许多的男士们以后要正确的使用养生用品，别在走进误区，而把好东西给浪费了。
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男士足底按摩器该怎么使用
编者按：秋季养生，许多人都喜欢用足浴来改善调理自己的身体，促进穴位。但是很多人男性都不知道如何使用足部按摩器?下面，小编告诉你足部按摩器的使用方法。
足部按摩器的使用方法虽然比较简单，但是也有很多朋友不了解正确的使用步骤。那么，如何使用足部按摩器?怎样使用足部按摩器?下面就是足部按摩器的使用方法。足部按摩器的使用方法：
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1、详细阅读产品说明书、了解产品的使用要求;
2、检查产品的电源、电路有无破损，确保使用安全;
3、确定产品的使用电压，为产品提供独立电源供电;
4、将产品的电源接通;5、按下开机键，进入功能选择模式;
6、根据自己的身体状态选择适合的按摩模式;
7、选定按摩力度与速度;
8、设定按摩时间，建议将时间设置在15至30分钟之间;
9、保持舒适的体态，开始足部按摩;10、根据需要在按摩过程中变换脚位;
11、根据需要在按摩的过程中调整产品的功能、力度、角度、速度;
12、按摩完成后关机、分离电源;
13、让按摩器自然降温、合理收纳。
足部按摩器的保养方法介绍
足部按摩器做为一种比较流行的家用按摩类小家电产品，具有较高的家庭拥有量与使用频率，所以，了解足部按摩器的使用方法就显得非常必要了。
正确的保养足部按摩器不但可以保证产品的使用效果、而且能够提高按摩器的使用寿命。那么，如何保养足部按摩器?怎样保养足部按摩器?下面就是足部按摩器的保养方法。
足部按摩器的保养方法：
1、详细阅读产品说明书、了解产品的保养须知;
2、准备好中性清洁剂、干布与清水;
3、确定足部按摩器处于关机、机电分离的状态;
4、使用中性清洁剂与软布清洁按摩器塑料外壳与电源线;5、使用稀释的清洁剂加软布清洁按摩器的布品位置;
6、注意清洁布品位置的软布必须拧至潮干，不可滴水;
7、注意不可使用带有腐蚀性的溶剂来清洁足部按摩器;
8、使用清水与软布将按摩器主机上附着的清洁剂擦拭干净;
9、使用清水与软布清洁按摩器的电路部分;
10、使用干燥的软布清洁按摩器的电源开关及控制按键;
11、保养过程中要注意轻拿轻放，避免摔、砸、压以及进水情况;
12、保养完毕后自然阴干就可以了。
总结：男性按摩用品热火的足部按摩器，一直被广大消费者追捧着。足部按摩有很多的好处，如：促进血液循环、穴位按摩等。
男士颈椎按摩器的使用方法
编者按：人的身体呈现累的状态的时候，除了用手部按摩法，你学会借助按摩器来缓解身体的疼痛吗?下面一起看下男士按摩用品颈椎按摩器的使用方法和注意事项。
步骤/方法
1检查按摩器的导线、插头、外壳等是否完好，使用电压与市电压是否一致。
2按照不同的按摩作用，选择不同类型的按摩器。根据不同的按摩部位，选择相应的按摩头装在按摩器上。
3每次按摩时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应暂停使用。
4根据需要，选择开关强、弱位置，开始使用时，可先把开关调至弱档，待按摩少许时间后，若无不适感觉，可调至强档。
5操作时，握持按摩器把手臂有振动感，这是正常现象。如有不适感觉，可包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂受振。
6若按摩时出汗大多，应用毛巾擦干后再按摩，这样即安全，效果又好。
7不宜在洗澡时以及较潮湿的地方使用交流电压220V的按摩器，也不要让水溅到按摩器上，以兔发生电击的危险。
8在按摩过程中，如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查，排除故障后方能再使用。
9电磁式按摩器的可动铁芯与固定铁芯之间的距离大小，对振动强弱有很大影响，其间隙愈大，磁力线的感应愈弱，振动亦愈弱;反之，间隙愈小，则振动愈强。通常按摩器的强弱在出厂时已调好，一般用户不必重调。
特别提示的是：凡是患有心脏病、精神病或其它较严重疾患的病人，一般不宜自行使用按摩器，如果一定要使用，要监护人或医生的指导下使用。
注意事项
1在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，严禁使用按摩器。
2使用220V交流电的按摩器，要注意操作时的用电安全;按摩器不应受到撞击、受潮，更不能让水溅到按摩器上。
3使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况，应立即关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。
美容成效：减肥、产后腹部松懈、隆胸、面部痤疮等。
4在骨折和关节脱位的恢复初期也不能使用颈椎按摩器。当骨折或关节部位受损后，使用颈椎按摩器，使肌肉张力作用下的骨位移动难以恢复，反而不利于病情康复。
按摩器不能代替医生
今年59岁的王先生颈椎一直不好，女儿为他买回了电子按摩器，由于上医院麻烦又费钱，王先生一直在家使用按摩器，可病情没有好转反而更加严重，昨日一扭头居然晕倒了，医生告诉他，颈椎病比较严重，用电子按摩器起不到治疗作用。
王先生的女儿说，每天父亲都要使用一小时以上，可按摩完了却感觉病情没有得到缓解。而且王先生有高血压，颈椎病拖着一直不去医院，电子按摩器按摩部位又不正确，导致他最终晕倒。
专家介绍，现在很多老人依赖电子按摩器，但医生并不提倡，首先很多人没搞清楚自己到底是哪里出了问题，用按摩器等于自订治疗方案，按摩部位不对，治疗顺序也不对，仅仅靠按摩是解决不了问题的。
市面上的电子按摩器多为高频机械振动，与医生采取的推拿按摩手法完全不同，任何一种电子按摩器只能用于适当的保健，不能用于治疗，按摩器不能代替医生。医生在给患者做治疗的时候知道穴位在哪儿，能掌握手法的轻重和力度。
如果发现有颈椎腰椎等问题，首先应到医院确诊，制定治疗方案，如果可以在家按摩配合医生治疗，则根据医嘱使用，而不应盲目使用按摩器，而且特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
总结：综上所述，颈椎按摩器是通过机械震动来进行按摩的一种方法。但是，使用时一定要注意，因为有些人是不适合使用的。
男士美容 保湿护理注意事项
现在的许多男性朋友也喜欢保养自己的皮肤了，虽然说皮肤保养是女人们经常做的事，但是男人们也要适当的保养一下自己的皮肤，那么男性美容应该注意哪些事项呢，下面就和小编一起去了解下吧。
男士美容保湿护理注意事项
男性的肌肤结构比较厚，在洁面和护理上面也要有注意的地方。冬天气候让肌肤干燥，所以在洗脸的时候不宜用温度高的洗脸水，其实冬季用冷水洗脸可以让肌肤更加健康和抗过敏。男性的油脂分泌比女性旺盛，但是如果没有做好保湿护理，肌肤依然会干裂。
在选用保湿洁面乳的时候，要选择温和不刺激的，不要用香皂洁面，香皂含有的碱性成分会让肌肤变得更加干燥。同时洁面最好不要用毛巾，直接用手把水扑到脸上清洁即可。
男士的胡须长得快，刮胡子应选择在脸部和表皮都处于放松状态的早晨。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃须后用洗脸再涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。
男性不同肤质选用的产品也应有所区别，需要根据不同的肤质选择适当的护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，每天早晚和洗手后要坚持应用。最好同时进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。
冬日男性肌肤要有水的滋润，不要看男性肌肤油脂分泌多就不用保湿，其实如果肌肤油水失去平衡就会更加损害肌肤，如果长年的不护理肌肤明显衰老很快哦。男士护肤秋季保湿是关键
每周使用一次磨砂膏着重清洁t字区。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。
男士护肤知识
一、养成良好洗脸习惯
如果你不想油光满面或者经常长痘，如何控油?最好每天按时洗脸，至少早晚要认真洗脸，出门前洗去倦容，回家后洗走风尘，另外根据自己的出油生理规律，可在白天比如午饭之后，清洗一次。
二、洁面后适当使用护肤水男士护肤剃须的八大禁忌
脸部如何控油小方法就是洗脸之后最好使用两遍爽肤水，第一遍能帮助彻底情节，第二遍可以用手轻轻拍打，帮助肌肤更好的吸收，然后你可以将控油精华涂抹在T字部位，这个区域毛孔多，皮脂腺分泌旺盛，容易出现毛孔粗大的问题，所以每次洗脸后，要使用控油型爽肤水来抑制皮脂过分分泌。
三、按时地去角质
分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。
四、准备好吸油纸
在包里随身携带一包吸油纸，它将最方便最快速的解决你脸上的油光囧态，现在很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂，还能让皮肤更清爽，注意使用前要先清洁双手，另外也不要用力摩擦。注意：千万不要把吸油纸当作一切，这个只起到表面的作用。
五、每天补充维生素C
每天摄取1000毫克维生素C，对于抑制皮脂分泌有良好的效果，如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片，当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。
护肤小窍门
1、舒缓运动促睡眠
可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。
2、多喝白开水
每天喝8杯水是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。
3、水果养颜最有效
樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到御寒的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。不同季节会有不同的高效营养水果，WH建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多，自然营养会减少一些，还是符合自然规律更好。
4、中午小睡一会儿
午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的?聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你算账了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。
结语：从上面的文章当中，小编相信男性朋友们都知道了该如何科学护理皮肤了吧，男性的皮肤保养也不是那么简单的，适当的保养一下皮肤还是非常必要的，上文中小编还推荐的护肤小窍门大家也可以试试看的哦。
男士 按摩器有哪些好处
编者按：大家知道男士头眼按摩器吗?是目前男士按摩用品的流行产品。你知道常用头眼按摩器有哪些好处吗?按摩可以促进男性血液循环。一起来看看吧。
我在几个月前买了一个头眼按摩器，在经过了将近半年的使用后有了一些小心得，所以今天就来跟大家说说自己的体会。
头眼按摩器做为目前比较流行的按摩类产品，受到了很多白领人群的肯定。那么，经常使用头眼按摩器有哪些好处?头眼按摩器的使用效果好不好?下面就是头眼按摩器的使用效果介绍。头眼按摩器的使用效果介绍：
1、视力保护：
由于电视、电脑、游戏机的普及，现代人的视力越来越差。不但大部分成年人的视力状况不容乐观、很多刚刚上小学的同学就带上了小眼镜。而头眼按摩器对于眼部的按摩对视力的保护作用比较明显，通常每天按摩10分钟就可以达到保护视力的目的了。
2、提升睡眠质量：
经过头眼按摩器的按摩之后，绝大部分人都会有头部症状缓解、轻松减压的感觉，再配合热敷、揉压等功能的使用后，提升睡眠质量的效果更加显著。
3、缓解颈椎疼痛感：
目前在市场上有一部分带有颈椎按摩功能的头眼按摩器，此类按摩器在使用后具有缓解颈椎疼痛的显著特点，这也是特别适合白领们的主要功能之一，建议大家在选购头眼按摩器时重要关注此项功能，非常好用哦!
比手更温柔的按摩器金属头眼霜大揭底
眼部肌肤比其他肌肤更加脆弱易受伤害，它的肌肤和骨骼特质注定了护理不同于一般面霜的护理手法。于是金属按摩头眼霜应运而生，不仅解决了诸多问题，还有趣好玩的护理手法，下面我们一起来看看吧。
Part1：金属头各种优势你知多少?
1.金属头眼霜一般采用定型滚珠设计，能保证取用量，容易控制力道，按摩穴位更方便。
2.金属头眼霜天然的清凉感有助于冷却肌肤，更利于产品吸收，进而消除水肿，减少皱纹。
3.携带更方便，不需要用手涂，省去了为了涂抹眼霜再去清洁双手的麻烦。
4.使用按摩头来涂抹眼霜更科学干净，不需要担心因用力不当拉松眼皮。
Part2：金属头眼霜按摩新玩法你知多少?
兰蔻品牌在推出小黑瓶眼部基底精华液时，特地设计了一套感性又简单使用眼霜的国标舞。如果你的眼霜也有金属按摩头，不妨也按照这个方法来用，好玩的同时效果更佳哦。
第一个舞步：华尔兹。手法是顺着上下眼周轮廓缓缓来回移动，仿佛优雅的华尔兹，这会让双眼皮高度增加，瞳孔至眉尾距离延长，同时眼白更明亮白皙，缓解眼睛干燥现象。
第二个舞步：伦巴。手法是在下眼睑由内而外画圈，仿佛舒缓缠绵的伦巴，这能让眉骨部位更明亮，黑眼圈减少，眼袋减轻并改善眼白色彩不均。
第三个舞步：探戈。手法是沿着皱纹方向来回平滑舒展地向外按摩，仿佛柔中带刚的探戈，这样可以减少眼周皱纹，降低眉骨部位凹陷，减少眼下脂肪粒。
总结：男士按摩用品，首选金属头眼按摩器，还有眼部按摩器。金属头按摩器比手还温柔，让男士朋友们享受舒服按摩。
男士手掌按摩器的妙用
编者按：男士在社会中的压力远远大于女性，如何缓解男士压力与疲惫呢？小编推荐使用男士手掌按摩器，它有很多妙用，可以很好的缓解男士的各种问题。
手掌按摩的相关知识我在前面已经说过不少了，那么，使用手掌按摩器有哪些效果?手掌按摩器的具体效用是什么?下面就是手掌按摩器的使用效果。手掌按摩器的使用效果介绍：
1、缓解疲劳：
通过正确的按摩，手掌按摩器可以起到促进血液循环、放松手部肌肉群的作用，所以，缓解疲劳是手掌按摩器的最主要效用之一。
2、预防手部劳损型疾病：
经常使用电脑工作的人群有一个显著的特点：手指关节活动频繁、手掌下部长期按压在鼠标或桌子上，这就非常容易造成手指关节过渡使用、手掌麻木、冰凉、肿胀等问题。
而手掌按摩器正好可以通过有效的按摩来刺激相关部位、激发手掌的气血运行，从而达到预防手部劳损型疾病的目的。
3、保养手部皮肤：
大多数人的手部皮肤都是经常裸露在外的，很容易受到冷、热、油、水以及各种污染等来自外界的刺激，所以手部皮肤的老化要比身体其他部位的皮肤要快一些。
而手掌按摩器对手部比较柔和按压和揉捏正好可以起到加快新陈代谢、淡化手部纹理、延缓手部皮肤衰老的作用，因此，担心手部皮肤过早老化、冬天常常手部冰冷的美女们不妨买个手掌按摩器试用一下吧。
三类老年人做好别用按摩器
孝敬爸妈，送一台按摩器本来是好事，它能模拟人手，通过揉、捏、按、敲等方法，促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。但由于按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩的，所以并非人人都能使用，尤其三类老人要当心。
首先，患有心脑血管疾病的症状老人发生出血的风险较大，而按摩器的使用会加速血流速度，无形中加大了疾病的风险。另外，不可在颈部等血管集中的部位随意按摩，否则刺激颈动脉窦会发生血压下降、心率减慢等危急状况。
其次，患有颈、腰椎病的老人，如果使用不当，甚至会发生关节错位等情况，加重病情。最后，患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人更不能用，由于体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散而加重病情。
由于人体机能的退化，老人对外界刺激的耐受力减低，因此在使用按摩器时切忌强度过大、时间过长，身体较差的老人更要谨慎。如果老人要选择按摩器，可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于中青年人使用。
与按摩器相比，其实徒手按摩是更好的选择，一方面可以灵活掌握按摩的力度，另一方面对于按摩的部位也更容易拿捏，不失为保健强身的好办法。
总结：男士按摩器要会用才能起到很好的效果，但是男士按摩器也不是适用于任何人群的，有些老年人就不适用，使用时需要谨慎选择。有些疾病一旦使用则会造成不必要的损伤，从而得不偿失的。
男性裸睡注意事项
男人裸睡要注意哪些事项?
1、在居所太小、家人合住或集体生活时裸睡是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
2、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
3、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
4、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。如果半夜有事需要起来的话，要注意马上穿好衣服避免感冒。同时要注意调节整个卧室的温度和湿度尽量预防感冒。如果有条件的话也可使用空调和暖气将室内的温度调节到最适合睡眠的温度，这样就可以很好的避免感冒或者过热了。
5、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。千万不要以为只是自己一个人睡不会污染到床上，要知道人在睡眠之中身体的排泄功能等都还在正常进行着，所以如果长时间不清洗的话，也会引起很多细菌的，所以千万不要把床当成一个可以不用洗的睡衣了。
6、隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了。如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候
