虽然鼓励要顺从自己的生理欲望,在欲望到来的时候适当地去释放,但是并不是每个时刻都适宜进行性生活,在不对的时刻做不对的事,有可能影响到彼此的身体健康,甚至还会影响到男女之间的感情。所以身体出现哪些情况,不宜进行夫妻生活呢?
身体出现哪些情况不宜进行夫妻生活呢?
1、女生月经期
女性在月经期,是最不适宜进行性生活的时期,因为在这个时期女性的宫颈口是开放的,如果在这个时期进行性生活,细菌就非常容易侵入女性的宫颈,引发女性宫颈炎。另外,女性的子宫内膜脱落,子宫会有一定的伤口,如果同房时,男方不注意卫生,还容易引发盆腔炎等一些生殖健康的炎症。女性的经血是良好的细菌培养基,经血中有很多细菌,也会使男性出现感染。
2、孕早期和孕晚期
在孕早期和孕晚期,也不建议男女进行同房。因为在孕早期胚胎才刚刚着床不久,如果在这个时候进行同房,非常容易造成女性的流产。而孕晚期胎儿发育的会比较大,此时进行性生活,容易使胎儿受震,从而引发早产。所以为了胎儿和孕妇的健康,在孕早期前三个月和孕晚期后三个月是不宜同房的。
3、有性传播疾病
当年男性或者女性其中一方或双方,患有性传播疾病的时候,应禁止同房,待疾病治愈了之后,再开始恢复性生活,比如像尖锐湿疣、艾滋病等,男女之间可通过性生活进行传播。如果本身就患有这种性传播疾病,再去与另一半进行性生活,就会使这些疾病传染到另一半身上去,所以为了彼此的健康,应该禁止进行性生活为好。
4、身体过于劳累时,不要进行性生活
性生活其实也是一场运动,也需要消耗体力和精力,如果本身就处于非常疲劳的状态,此时再进行性生活,就容易造成体力透支,主要还是会影响男女之间性生活的体验,会有一种力不从心的感觉,会使对方对此次的性生活产生不满意的感觉。另外,一些女性在进行性生活的时候,如果非常疲劳,还会出现性冷淡的情况。
熬夜就相当于慢性自杀,很多男性为了能够拼业绩会不停的加班熬夜,长时间下去会让精神变得萎靡,免疫力下降,而且容易出现中风、糖尿病和猝死等。
男性熬夜会有哪些危害?
1、对免疫力和肠胃的危害
到了晚上,是产生细胞的黄金时间段总是熬夜的话,会持续性的消耗体内能量,导致免疫系统下降。经过研究发现,只要成年人连续三个晚上没有足够的睡眠,免疫系统会降低50%左右。另外,熬夜也会刺激胃酸过多分泌,从而引起胃溃疡,再加上一部分男性熬夜时,会选择浓咖啡或浓茶、吸烟的方式来提神醒脑,长时间下去会对胃黏膜带来不可逆的刺激。
2、对眼睛和大脑的伤害
熬夜时对眼睛会带来首当其冲的伤害,长时间处于疲劳状态会让视力下降,看东西模糊或者看事物时颜色发生改变。在睡眠过程中,负责记忆的细胞能够得到一定的修复和再生,如果长时间得不到休息的话,会让细胞损失的越来越多,导致记忆力下降,反应变得迟钝,头痛头晕以及失眠等。
3、影响性能力
男性体内的激素也有周期性的变化,到了夜间激素分泌比较低,如果持续性工作的话,会刺激大脑皮层中枢,强制性的分泌太多的激素,长时间下去,会破坏生物钟,紊乱性激素分泌,从而增加了患上性功能障碍的几率。
男性熬夜后如何补救?
1、补充水分以及睡眠
部分人群会通过喝酒或者喝饮料的方式来代替,这样会导致身体缺水,必须要保证有足够的水分摄入。另外,要合理的安排休息时间,补觉的时间要安排在下午,但是不能超过三个小时,睡觉前可以通过听轻音乐或者热水泡脚的方式,让紧张的神经得到舒缓。
2、控制甜食的摄入
甜食属于高热量的食物,会消耗体内的b族维生素,熬夜时尽量控制甜食的摄入,另外也不能吃垃圾食品,比如薯片或者方便面等会增加胃肠道负担,不容易消化,同时也导致血脂升高,影响了身体健康。
温馨提示
熬夜的时候,尽量不要吸烟喝酒,香烟里面的尼古丁会导致全身血管收缩,减慢血液循环的速度,加快了皮肤的干燥及老化。喝酒会对肝脏带来损伤,引起身体浮肿。